Il-piż żejjed huwa problema għal ħafna nisa moderni. Nutrizzjoni irregolari, tagħbijiet fiżiċi baxxi u prodotti ta 'ħsara, jikkontribwixxu għal vjolazzjonijiet fis-sistema diġestiva tagħna u d-dehra ta' liri żejda. Sabiex issolvi kif jixraq din il-problema, għandek żżur nutrizzjonist u taġġusta d-dieta tiegħek. Madankollu, ħafna nisa qed ifittxu dieti tajbin għalihom infushom. Numru kbir ta 'modi biex jitilfu l-piż jippermetti lil kulħadd biex isib l-aktar metodu delikat u faċli biex jitlef il-piż.
Kulħadd jaf li kull pajjiż għandu l-modi tradizzjonali tiegħu ta 'ġlieda kontra l-piż żejjed. F'dan l-artikolu, ser nitkellmu dwar id-dieta Pollakka, li saret mifruxa mhux biss fid-dar, iżda wkoll f'pajjiżi oħra.
Id-dieta Pollakka tipprovdi għall-konsum ta 'numru kbir ta' ħxejjex u frott, kif ukoll likwidi. Aħna ma noffrix menu speċifiku tad-dieta Pollakka, peress li huwa faċli li jsir skond il-preferenzi u l-karatteristiċi individwali tiegħek. Ir-regola ewlenija ta 'din id-dieta hija li waħda mill-ikliet ta' kuljum hija magħmula kompletament minn ħxejjex u frott. Sabiex jinkisbu riżultati tajbin fuq id-dieta Pollakka mill-ħtieġa tagħha li teskludi l-ħelu u x-xarbiet bil-gass.
Għal ġlieda effettiva kontra liri żejda, kull mara għandha ssib mod li jkun perfett għalha. Minħabba li jekk id-dieta hija ta 'piż, allura l-effett ta' dan mhux se jkun impressjonanti.