L-għan tal-biċċa l-kbira tan-nisa li jitilfu l-piż huwa li ssib dieta li ma għandha l-ebda tnaqqis u kontra-indikazzjonijiet. Għalhekk, jidher, id- dieta ideali u effettiva ta ' Ducane tista' wkoll tagħmel ħsara lill-ġisem tiegħek. Ejja nħarsu lejn dan is-suġġett f'aktar dettall, biex fl-aħħar jiddeterminaw il-metodu ta 'kif jitilfu l-piż. Ir-rakkomandazzjoni ġenerali għal kwalunkwe dieta hija konsultazzjoni ma 'tabib, għax hu biss jaf il-possibbiltajiet u n-nuqqasijiet reali tal-ġisem tiegħek.
Kontraindikazzjonijiet
Id-dieta ta 'Ducane għandha l-kontra-indikazzjonijiet li ġejjin:
- Korp femminili mhux formolat. Fi kliem sempliċi, jekk ma kellekx perjodu, allura huwa aħjar li ma tużax din id-dieta.
- Jekk qed tippjana li jkollok tarbija, inti diġà tqila, jew qed ireddgħu lit-tarbija tiegħek. U kollha minħabba l-fatt li l-ormoni tas-sess huma direttament relatati ma 'xaħmijiet li jidħlu fil-ġisem tagħna.
- Jekk ix-xogħol tiegħek huwa assoċjat ma 'attività mentali tqila jew jekk qed tipprepara għall-eżamijiet, allura huwa aħjar li ma tużax id-dieta ta' Ducane.
- Nies li għandhom mard tal-kliewi, sistema kardjovaskulari jew diġestiva. U wkoll il-preżenza ta 'gotta jew disturbi fil- metaboliżmu .
- Jekk ta 'spiss ibiddel il-burdata tiegħek jew tħossok imdejjaq, id-dieta mhix rakkomandata.
Żvantaġġi tad-dieta ta 'Ducane:
- ammont żgħir ta 'proteini;
- il-preżenza ta 'prodotti għalja;
- insolubilità tal-proteina tikkontribwixxi għall-akkumulazzjoni ta 'skart fil-ġisem
Hemm dieta Ducant u xi effetti sekondarji: stitikezza spiss isseħħ, imma jekk iżżid l-ammont ta 'ilma li għandek bżonn tixrob kuljum, kollox ikun tajjeb. Ukoll, fl-ewwel fażi, tista 'tidher riħa spjaċevoli mill-ħalq, iżda se tgħaddi waħedha wara ftit żmien. Tista 'wkoll tesperjenza ftit għeja, imma dan mhux ukoll għal żmien twil. Il-konsegwenzi tad-dieta ta 'Ducane naturalment hemm, iżda m'hemmx daqs ħafna aktar. Għalhekk, jekk m'intix daqshekk importanti li tnaqqas il-vantaġġi, allura tista 'tuża din id-dieta bla periklu.