Illum, il-bajd tal-pike ta 'kwalità jissajjar, bħal fil-ġurnata, mingħajr iż-żieda ta' preservattivi u diversi ingredjenti oħra ta 'ħsara. Idealment, il-kompożizzjoni tal-ħaxix għandha tinkludi biss il-kavjar u l-melħ. Dan il-metodu tat-tisjir jippreserva l-proprjetajiet utli kollha tal-kavjar tal-pike.
X'inhu utli għall-kavjar tal-pike għall-ġisem?
Pike roe fl-ewwel post - prodott tal-ikel ta 'valur, għani fil-proteini (28.4 g), iżda b'kontenut baxx ta' xaħam (1.9 g). Il-kontenut kaloriku ta 'din il-varjetà ta' kavjar huwa baxx - 131 kcal kull 100 g, għalhekk dan il-prodott huwa adattat għal dawk li huma fuq dieta.
Ipprepara minn kavjar pike jista 'jimla għal sandwiches, kannamieli u tartelli, jista' jkun parti minn zlazi u dressings għall-insalata. Huwa assorbit tajjeb, iżda ma jaħrabx mis-sistema diġestiva, u jikkontribwixxi għan-normalizzazzjoni tal-proċessi metaboliċi.
L-użu tal-kavjar tal-pike huwa kopert fil-kompożizzjoni tal-vitamina u minerali estensiva tiegħu (vitamini A u D fosfru, ħadid , jodju). It-tobba l-aktar japprezzaw il-kapaċità tagħha li tgħolli l-livell tal-emoglobina u żżomm il-livell tal-pressjoni tad-demm fi ħdan in-norma.
Komponent ieħor prezzjuż tal-kavjar tal-pike huwa l-aċidu omega-3 polyunsaturated. In-nuqqas ta 'dan il-komponent fid-dieta jista' jwassal għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi u onkoloġija, kif ukoll għat-tixjiħ rapidu tal-ġisem.
Il-kavjar roe jgħin biex tissaħħaħ l-immunità, għalhekk huwa rrakkomandat li tużah matul perjodi ta 'irjiħat staġjonali.Minbarra kollox, il-kavjar tal-pike huwa aphrodisiac rikonoxxut. Jista 'jkun inkluż fil-kompożizzjoni ta' platti għal pranzu romantic. F'dan il-każ, il-kavjar pike se jikkontribwixxi għal żieda fil-vitalità, u t-tkomplija ta 'filgħaxija romantic żgur jekk jogħġbok l-għeżież.
Għall-irġiel, il-pike roe se jkun interessanti bħala rimedju għall-alopeċja. It-telf tax-xagħar f'nofs b'saħħtu ta 'l-umanità spiss huwa dovut għal nuqqas ta' sustanzi importanti li se jgħinu biex jimlew il-kavjar tal-ħawħ. Dawn l-istess komponenti jikkontribwixxu għall-fejqan u ż-żgħażagħ tal-ġilda, sabiex in-nisa jeħtieġu dan it-tip ta 'Ħelwa.
Għall-utilità kollha tiegħu, il-kavjar pike jista 'jikkawża ħsara. Dan huwa possibbli bil-konsum eċċessiv ta 'dan il-prodott u bl-intolleranza ta' wħud mill-komponenti tiegħu.