Hija rikka ħafna f'vitamini u minerali. Fiha: kalċju, manjeżju, potassju , jodju, fosfru, vitamini B, vitamini A, E, Ċ, PP, eċċ. Peress li l-ċirasa isfar jimmatura f'Mejju, isir sors indispensabbli ta 'arrikkiment tal-ġisem b'vitamini u minerali wara xitwa. Berry huwa utli ħafna għat-tfal, nisa tqal u ommijiet li jreddgħu.
Proprjetajiet utli ta 'ċirasa isfar fil-mard
Aktar ta 'spiss biex jieklu ċirasa isfar huwa rakkomandat għal nies li jsofru minn mard tal-glandola tat-tirojde, billi l-jodju fih huwa aktar milli fi kwalunkwe berry ieħor. Għandu effett anti-infjammatorju, u huwa rakkomandat għal nies li jsofru minn mard infjammatorju tal-kliewi u l-passaġġ ta 'l-awrina. Iċ-ċirasa safra għandha wkoll effett ta 'benefiċċju fuq ix-xogħol ta' l-istonku u l-intestini, tikkontribwixxi għal telf ta 'piż. U minħabba li ċ-ċirasa hija rikka fil-fibra, huwa rrakkomandat li tużaha għal disbarktjożi. L-għeneb fih ukoll fruttożju, għalhekk iċ-ċirasa hija utli ħafna għal nies bid-dijabete.
Iċ-ċirasa isfar hija utli fil-Kosmetoloġija? Żgur iva. Jintuża fil-preparazzjoni ta 'maskri tal-wiċċ u xagħar nutrittivi. Ukoll, huwa użat ħafna fil-mediċina folkloristika. Id-dekrizzjoni tal-weraq u l-fjuri tagħha għandha effett anti-infjammatorju, u tintuża għal irjiħat u mard infjammatorju. A compote sħun ta 'frott mingħajr zokkor huwa rimedju tas-sogħla eċċellenti.
Liema ċirasa hija iktar utli minn dik ħamra jew safra?
Iċ-ċirasa ħamra biss hija komposti fenoliċi u anthocyanins, li jsaħħu l-kapillari u jipprevjenu l-iżvilupp tal-ipertensjoni. Iżda ċirasa isfar aħjar tgħin fit-trattament tal-mard tal-ġilda. Allura kull tip ta 'ċirasa ħelwa hija utli fil-mod tagħha stess.
X'iktar huwa utli għaċ-ċirasa isfar u liema huma l-kontra-indikazzjonijiet?
Iċ-ċirasa fiha ammont kbir ħafna ta 'coumarins u oxycoumarins. Dawn is-sustanzi jipprevjenu d-dehra ta 'trombi u jnaqqsu l-koagulazzjoni tad-demm. Iċ-ċirasa safra tgħin lill-ġisem biex ineħħi s-sustanzi ta 'ħsara u l-kolesterol żejjed. Tippromwovi telf fil-piż.
M'hemm prattikament l-ebda kontra-indikazzjonijiet għaċ-ċirasa ħelwa, iżda m'għandekx tużah f'ammonti eċċessivi bi gass u stitikezza.