Kizil għandu ħafna ismijiet - Kyzyl, berry tad-demm, Deren, berry Shaytan. Ġie magħruf minn żminijiet antiki, u sal-lum jibqa 'pjuttost popolari minħabba l-proprjetajiet utli uniċi tiegħu. Minkejja l-fatt li dan berry huwa prattikament ma jagħmilx ħsara, xorta għandu lista żgħira tiegħu ta 'kontra-indikazzjonijiet, li m'għandux jintesa.
Vitamini fil-klieb
Biex twieġeb il-mistoqsija dwar jekk il-linja tal-kantina hijiex utli huwa faċli ħafna, jekk iddawwar għall-kompożizzjoni tiegħu. Fil-polpa fih 10-17% ta 'glukożju u fruttożju, 3.5% ta' aċidi organiċi, pektin, nitroġenu u tannini, kif ukoll flavonoids, żjut essenzjali u phytoncides. Ta 'vitamini fil-klieb, l-aktar vitamina C immunomodulanti importanti, hemm ukoll E u PP. Barra minn hekk, hemm ħafna minerali: ħadid, kalċju, potassju, manjeżju , sodju u kubrit. Il-frott tal-kelb huwa oerhört utli u rrakkomandat bħala restorattiv.
Li l-dogwood huwa utli?
Proprjetajiet utli ta 'cornelian huma oerhört estensivi u jistgħu ifiequ varjetà ta' sistemi tal-ġisem. Għalhekk, per eżempju, fost l-impatt pożittiv tagħha fuq il-ġisem, jistgħu jiġu nnutati l-punti li ġejjin:
- il-meraq tal-cornel huwa toniku universali;
- Kizil huwa rakkomandat għall-obeżità u d-dijabete;
- frott jattiva l-frixa;
- huwa mezz ta 'antimikrobiku u batteriċidali, jgħin biex jiġu evitati diversi infezzjonijiet u jfejjaq dawk eżistenti;
- jintuża fit-trattament tal-ġidri, ħosba, deni tal-iskarlatina u tuberkulożi;
- huwa rimedju eċċellenti għall-indiġestjoni (dijarea);
- b'mard katarrali effettivament inaqqas is-sħana u jagħti effett diaforetiku.
B'mod korrett li tuża d-dwiefer, tista 'ttejjeb kompletament il-ġisem tiegħek u tevita l-emerġenza ta' diversi problemi ta 'saħħa.
Ħsara lill-kelma tal-klieb
Cornel mhuwiex irrakkomandat għall-użu f'diversi każijiet: jekk persuna ssofri minn stitikezza, aċidità għolja ta 'l-istonku jew eċitabbiltà nervuża eċċessiva. Jekk xejn minn din il-lista m'għandu x'jaqsam miegħek, int tista 'tuża b'mod sikur din il-baga għall-ikel. Huwa meħtieġ li tevita li tiekol filgħaxija - minħabba ż-żieda fit-ton tista 'tesperjenza problemi biex torqod.
Kawkaw fid-Dijabete
Kizil, bħal kull berry, fih fil-kompożizzjoni tiegħu zokkor naturali. Madankollu, b'differenza minn ħafna prodotti oħra, meta tidħol fl-istonku, il-kelmiet mhux biss iżżid il-produzzjoni tal-enzimi, iżda wkoll tikkontrolla l-livell taz-zokkor fid-demm, u ma jippermettilhiex tiżdied. Dan hu għaliex corneline jista 'u għandu jiġi inkluż fid-dieta tiegħu għal dawk li jsofru mid-dijabete. Huwa maħsub li dan il-berry jista 'saħansitra jtejjeb l-effett tad-drogi li jittieħdu mid-dijabetiċi biex jikkontrollaw il-kompożizzjoni tad-demm.
Ħmura tal-katavri
Dogwood jista 'jintuża bħala għajnuna għall-korrezzjoni tal-piż, peress li dan berry isaħħaħ il-metaboliżmu, u jgħin ukoll biex ineħħi l-fluwidu mill-ġisem. Mhuwiex neċessarju li wieħed jemmen f'milluge u li jistenna li l-kilogrammi jiddewweb fihom infushom minħabba l-metaboliżmu mgħaġġel: il-problema tal-piż żejjed ta 'spiss tikkonsisti f'ikors eċċessiv ta' kaloriji, u mhux fi problemi bil-proċessi metaboliċi. U għadhom, it-tisħiħ tagħhom indirettament jista 'jgħin biex iħaffef il-kisba tar-riżultati b'nutriment u eżerċizzju tajjeb.
Ejja nqisu eżempju ta 'dieta korretta u inklużjoni fiha ta' cornel:
- Kolazzjon : bajd minn żewġ bajd, insalata tal-ħjar, green tea mingħajr zokkor.
- It-tieni kolazzjon : tuffieħ.
- Ikla : insalata ħafifa tal-ħxejjex, porzjon ta 'soppa b'ħafna xaħam.
- Snack : ħġieġ ta 'berry cornel u tazza ilma minerali.
- Pranzu : ċanga / tiġieġ / ħut moħmi bil-ħxejjex.
B'din id-dieta, malajr tnaqqas il-piż. Tħallix lilek innifsek tiekol xi ħaġa żejda: il-ħobż, il-pasti, il-ħelu għandhom jiġu esklużi. Huwa impossibbli li jkun irqaq u hemm xi ħaġa li trid. Int trid tagħżel armonija jew ħelu.