In-nies li kellhom l-opportunità li jitwieldu matul is-snin tad-defiċit jafu liema huma t-tanġerini. Din hija btala, is-Sena l-Ġdida, u r-riħa ta 'dawn il-frott taċ-ċitru għadha assoċjata ma' rigali tal-Milied. Ir-raġuni hija jekk fl-assoċjazzjoni, jew f'kompożizzjoni speċjali ta 'żjut essenzjali, iżda l-mandolin jistgħu verament jgħinu biex ilaħħqu mal-blu u d-dipressjoni . Anke jekk mill-inqas din ir-raġuni hemm f'ħinijiet ta 'burdata mdendla.
Minn tangerines utli?
Peress li l-polpa mhix l-unika ħaġa li hija utli fil-mandolin, aħna ser nikkunsidraw separatament il-kompożizzjoni kemm tal-laħam kif ukoll tal-qoxra. Il-polpa tal-mandolin fiha:
- zokkor - madwar 50%;
- aċidu ċitriku;
- vitamini tal-grupp B, PP, K, E, C, D;
- glikosidi;
- żjut essenzjali;
- melħ ta 'kalċju, ħadid, fosfru, manjesju, potassju.
Kompożizzjoni tal-qoxra tal-mandolin:
- beta-karotên - provitamina A;
- vitamina C;
- vitamina P;
- aċidi organiċi;
- alpha-limonene, aldehydes, citral, methyl ether.
Staqsi lit-tifel / tifla tiegħek jekk il-mandolin huma utli, u hu, waqt li ftakar it-togħma pjaċevoli ta 'dawn iċ-ċitru favorit, immedjatament jibgħatlek il-maħżen għalihom. Huwa għat-tfal li l-mandolin jistgħu jkunu utli speċjalment - matul perjodi ta 'irjiħat u influwenza, it-tfal ħafna drabi jirrifjutaw li jieħdu mediċini bla togħma. Naturalment, inti ma tistax tpoġġi t-tangerines fuq saqajk, imma li toffri lit-tifel / tifla tiegħek tpartit - 1 pillola għal 1 tangerine hija effettiva ħafna. Barra minn hekk, il-mandarin innifsu jgħin biex titnaqqas id-deni, tissaħħaħ l-immunità, u wkoll ittaffi s-sogħla.
L-effett anti-mukosali tal-mandolin huwa dovut għall-aċidu amminiku fenoliku, li għandu effett benefiku fuq l-aċidu bronkum, tajjeb u aċidu askorbiku huwa assistent magħruf fl-ARI.
Mandarins huma utli għas-sistema kardjovaskulari. Biex inkunu aktar preċiżi, dawn il-ħitan għandhom diviżorji bejn il-kunjardi - films bojod, li aħna volontarjament inneħħu. Dawn il-malji bojod fihom glikossidi - dawn jipprevjenu d-depożizzjoni tal-kolesterol fuq il-ħitan tal-bastimenti.
Il-mandolin huma tajbin u ħżiena
Iżda minbarra l-benefiċċji ta 'mandolin, hemm xi ħsara. Peress li dawn il-frott huma tajbin ħafna, huwa diffiċli ħafna għalina, u speċjalment għat-tfal, biex tieqaf għal ftit frott.
Barra minn hekk, kontra-indikazzjonijiet ikopru l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-mandolin u fil-każ ta' mard gastrointestinali. Mandolin ma jistgħux jittieklu minn dawk li jbatu minn aċidità għolja, inklużi ulċeri, gastrite, mard infjammatorju tal-musrana.
Mandolin jista 'wkoll jagħmel ħsara lill-kliewi - b'funzjonijiet imdgħajfa ta' sistema ta 'eskrezzjoni, fwied, b'nefrite, kif ukoll kolekistite mill-mandolin għandhom jintremew.