Ċereali mingħajr glutina għal ikel komplementari
Il-ġenituri jafu li ma 'kull platt ġdid għandek bżonn tintroduċi t-tfal gradwalment, u tibda b'porzjonijiet żgħar. Dan japplika għal kwalunkwe prodott. Esperti jirrakkomandaw l-ewwel li tintroduċi fid-dieta ta 'frak taċ-ċereali mingħajr glutina.
Il-glutina hija proteina veġetali. Hija parti mill-qxur ta 'xi ċereali (ħafur, qamħ, segala). Il-pekuljarezza tiegħu hi li huwa diffiċli biżżejjed biex jiddiġerixxi mill-ġisem tat-tfal. Għat-tfal żgħar hija kkaratterizzata minn defiċjenza ta 'l-enżima, li tikkontribwixxi għall-qsim ta' din il-proteina. Għalhekk, il-kontenut tiegħu fl-ikel jista 'jikkawża reazzjoni allerġika, kif ukoll tfixkil fl-imsaren.
Għandek tkun taf liema ċereali huma bla glutina, li jistgħu jiġu offruti lill-frak bħala ikel komplementari:
- Buckwheat huwa rikka fil-ħadid u l-kalċju;
- ir-ross huwa adattat b'mod speċjali għat-tfal li għandhom ippurgar mhux stabbli, imma jekk it-tifel ikollu stitikezza, imbagħad inti għandek bżonn tagħti attenzjoni lil trab tat-trabi mingħajr glutina oħra;
- Il-qamħ fih ħafna mikroelementi utli, inkluż silikon.
Fil-ħwienet u s-supermarkits tat-tfal issa qed tiġi ppreżentata għażla kbira ta 'ikel industrijali tat-trabi. Barra minn hekk, il-manifatturi jagħmlu porridges differenti għat-tfal, inklużi dawk mingħajr glutina. Il-vantaġġ tagħhom hu li huma sempliċi u konvenjenti biex jippreparaw. Dan jgħin lill-omm żgħira tiffranka l-ħin. Jekk il-ġenituri ma jridux li jreddgħu lit-tfal b'ikel maħżen, allura huwa possibbli li weldjeb ċereali mgħaffġa b'togħma għall-istat tad-dqiq (qamħ saraċin jew ross).