Ir-Rummien jissejjaħ il-king tal-frott kollu, u mhux għax xejn, minħabba li minħabba l-kompożizzjoni rikka tagħha għandu ħafna kwalitajiet mediċinali. Ir-Rummien kien magħruf lin-nies eluf ta 'snin ilu. Il-Griegi tal-qedem vverifikaw dan il-frott u jemmnu li r-Rummien iżomm iż-żgħażagħ. Ir-re tal-frott kollu llum jikber fl-Iran, il-Krimea, il-Ġeorġja, il-Mediterran, l-Asja Ċentrali, l-Ażerbajġan u pajjiżi oħra. Ix-xjentisti diġà ppruvaw li r-Rummien għandu proprjetajiet li huma ta 'benefiċċju kbir għall-ġisem tal-bniedem.
Proprjetajiet utli ta 'frott tar-Roma
Vitamina rikka u kompożizzjoni minerali ppremjati l-frott ta 'Rummien bi kwalitajiet prezzjużi għas-saħħa. Il-vitamina PP, il-manjeżju, il-potassju jipprovdu xogħol sħiħ tas-sistema kardjovaskulari. Vitamina Ċ tgħin biex tissaħħaħ is-sistema immuni u tipproteġi kontra l-mard virali. Il-fosfru u l-kalċju għandhom effett pożittiv fuq is-saħħa ta 'l-għadam u s-snien. Il-vitamina B12 u l-ħadid jikkontribwixxu għall-produzzjoni ta 'ċelluli ħomor. Il-frott ta 'Rummien għandu proprjetajiet serħan il-moħħ, jista' jgħin b'disturbi nervużi u burdati tal-burdata. Minħabba l-kontenut tas-sustanza unika ta 'Punicalagin, dan il-frott huwa antiossidant qawwi. Ir-Rummien jgħin biex itejjeb l-akutezza tal-vista, iżid l-emoglobina fid-demm, jeħles id-dud u huwa rakkomandat ukoll għal dijabete mellitus. Proprjetajiet utli ta 'Rummien huma wkoll fil-kapaċità tagħha li tnaqqas is-sħana, ittaffi s-sogħla xotta u tlaħħaq bid-dijarea.
Proprjetajiet utli ta 'Rummien għan-nisa
Ix-xjenza wera li din il-frott eżotiku għandha effett pożittiv fuq il-ġisem femminili:
- Tneħħi l-benessri bil-menopawsa u mestrwazzjoni bl-uġigħ. Tneħħi irritabilità, uġigħ ta 'ras, spażmi.
- Dan jerġa 'jġib il-bilanċ ormonali.
- B'valur kaloriku medju ta '70 kcal kull 100 g, ir-Rummien jista' jiġi kkunsmat waqt dieta, mingħajr biża għaċ-ċifra tiegħek.
- Il-frott perfettament jnaddaf il-ġisem, billi jneħħi t-tossini u t-tossini.
- Jgħin lin-nisa tqal biex jissaturaw il-ġisem bil-ħadid, u b'hekk inaqqsu l-probabbiltà ta 'anemija.
- Użu regolari ta 'Rummien jgħin biex isaħħaħ il-muskoli tal-vaġina.
- Tipprevjeni l-iżvilupp tal-kanċer tas-sider.
- Utli għat-treddigħ, imma kemm-il darba tista 'tiekol Rummien huwa aħjar biex tikkonsulta tabib. Normalment, jekk l-użu ta 'dan il-frott ma jikkawżax allerġiji fil-mom u t-tarbija, huwa rakkomandat li tiekol frott wieħed jew tnejn kuljum.