Probabbilment, l-ebda xarba ma tista 'titqabbel mal-popolarità tat-tè: weraq iswed, aħdar, aħmar, abjad, kbir, f'boroż - huwa tinxtorob kuljum, ħafna u ħafna drabi. U mhux vain. Wara kollox, il-benefiċċji ta 'din ix-xarba huma miktuba ħafna - it-te fiha antiossidanti li jgħinu lill-ġisem tagħna jrażżan radikali ħielsa, u għalhekk, jagħżlu tè - tagħżel it-triq għas-saħħa.
Kull jum li għandek bżonn tixrob mill-inqas żewġ tazzi ta 'din ix-xarba mill-isbaħ, u jekk żid sprig ta' balzmu tal-lumi max-xarba, allura l-tè tinxtorob tgħinek tegħleb l-insomnja, tikkalma s-sistema nervuża u l-irqad tiegħek ser ikun ħafna drabi ħelu.
X'inhu utli għat-te bil-melissa?
Melissa, jew kif għadna nitolbuha, mint tal-lumi, ilha magħrufa għall-proprjetajiet utli tagħha. Intuża għal neuroses, konvulżjonijiet, pressjoni għolja u mard tal-istonku. Te bil-melissa preskritt għall-migranja u l-ażma, biex tistimula l-aptit u teħles lill-kolika.
L-użu tat-tè bil-melissa huwa enormi, speċjalment huwa rrakkomandat li tintuża waqt it-tifqigħat ta 'influwenza, minħabba li bis-saħħa ta' xarba, l-immunità hija msaħħa, u l-ebda mard ma jkun terribbli.
It-te iswed bil-melissa jinħadem, bħax-xarba regolari, b'suppliment wieħed - żid ftit ħwawar fragranti weraq lejn it-teapot, u poġġi porzjon ta 'lumi fit-tazza. Il-pjaċir minn din iċ-ċerimonja tat-te huwa garantit lilek.
Tè aħdar bil-melissa
It-te aħdar huwa utli ħafna iktar minn iswed, u grazzi għall-weraq tal-lumi tal-mint, miżjud matul il-birra, jakkwista t-togħma u l-aroma toniċi ħfief.
Ingredjenti:
- ilma - 500 ml;
- tè aħdar - 1 tbsp. kuċċarina;
- Melissa weraq - diversi weraq.
Preparazzjoni
Aħna ferra l-teapot bl-ilma jagħli, ferra l-weraq tat-te, żid il-weraq tal-melissa u ferra l-ilma jagħli. Ninsistu madwar 10 minuti, u nistgħu nservu.
Te bil-melissa u n-nagħniegħ
Mill-mod, inti tista 'perfettament brew-ħwawar infushom minflok tè. Biex tagħmel dan, fit-teapot, għandek tferra 3-4 mgħaref ta 'zekka u melissa u ferra l-ilma jagħli. Ħallieh biex infuse ix-xarba għal 10-15-il minuta u tista 'tferragħha fuq il-kikkri.
Jekk trid, imbagħad ħawwad tè fi termos, se żżomm it-temperatura perfettament, u wara li tixrob tazza ta 'din ix-xarba fragranti filgħodu, ser tikkalma s-sistema nervuża u tħejji ruħek għall-ġurnata tax-xogħol.