X'inhu t-te aħdar differenti mit-te iswed hija kwistjoni li tokkupa l-imħuħ ta 'ħafna min iħobb te inveterat. Wara kollox, skond l-opinjoni pubblika mifruxa, il-varjetà ħadra hija aktar utli. Madankollu, l-ispeċjalisti tan-nutrizzjoni għandhom il-fehma tagħhom stess.
X'inhi d-differenza bejn it-tè aħdar u t-te iswed?
L-ewwelnett, id-differenza bejn iż-żewġ tipi ta 'te komuni l-aktar tinsab fil-mod tal-produzzjoni u l-karatteristiċi tat-togħma. Il-weraq għalihom jinġabar minn pjanti ta 'arbuxxelli ta' l-istess speċi, iżda jipproċessaw il-materja prima b'modi differenti. Għall-green tea, il-weraq bil-fwar, imnixxfin b'mod speċjali, iżommu l-biċċa l-kbira tas-sustanzi naturali ta 'valur. Fil-produzzjoni ta 'varjetajiet ta' tè iswed, il-weraq jintgħaffeġ u jitlaq għal waqt għal fermentazzjoni naturali, li permezz tiegħu il-prodott jakkwista wkoll il-kulur skur tiegħu, l-aroma u t-togħma karatteristika.
Liema te huwa aħjar f'termini ta 'utilità, iswed jew aħdar?
In-nutrizzjonisti mhumiex stimi mhux ambigwi ta 'xi xorb wieħed jew ieħor, u jinnota li kull wieħed minnhom għandu proprjetajiet uniċi tiegħu stess. It-te aħdar jista 'jinnewtralizza l-effetti ta' ħsara ta 'radikali ħielsa fuq iċ-ċelloli, li jgħin inaqqas il-proċess tax-xjuħija u jnaqqas ir-riskju tal-kanċer. Barra minn hekk, tnaqqas il-livell tal- kolesterol , tagħmel il-bastimenti aktar elastiċi,
Liema te żżid il-pressjoni, iswed jew aħdar?
Jekk qed tesperjenza problemi bil-pressjoni tad-demm għolja, allura għandek tippreferi tè aħdar. Jekk, għall-kuntrarju, int ipotoniku, imbagħad għandek tibdel it-te iswed.