Vitamina E hija inkella msejħa l-vitamina "sbuħija". Huwa grazzi għal din il-vitamina mill-isbaħ li n-nisa jistgħu jgawdu xagħar ħarir sabiħ, ġilda radjanti lixxa. Madankollu, spiss il- vitamina E mhijiex biżżejjed għall-funzjonament sħiħ tal-ġisem. Biex tifhem għalfejn din il-vitamina hija meħtieġa, huwa neċessarju li tkun taf li hija responsabbli mhux biss għas-sbuħija tal-ġilda u xagħar.
Din il-vitamina tassew maġika tgħin lill-ġisem jirreżisti varjetà ta 'mard. Jagħmel it-tessuti ta 'l-organi interni aktar elastiċi, jippromwovi fejqan rapidu ta' feriti u ċikatriċi. Bil-konsum regolari tiegħu, ir-riskju ta 'infart jitnaqqas. Il-muskolu tal-qalb isaħħaħ, il-moħħ, u organi oħra huma ossiġenati aħjar.
Vitamina E tiffaċilita l-koagulazzjoni tad-demm, u b'ammont suffiċjenti ta 'vitamina fil-ġisem tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa katarretti u glawkoma. Il-formazzjoni ta 'trombi tonqos bosta drabi.
Għandu jkun mifhum li l-vitamina E hija meħtieġa għall-kategoriji kollha: adulti, tfal u anzjani. Meta wieħed jitkellem dwar għaliex il-vitamina E hija meħtieġa għall-organiżmu anzjan, l-ewwel nett, tikkontribwixxi għal saturazzjoni tal-moħħ b'ossiġnu, grazzi għal dan l-istat tal-memorja jtejjeb, il-persuna tonqos inqas fl-anzjani, ir-riskju li tiżdied il-pressjoni tad-demm jonqos u dan jipprevjeni l-iżvilupp ta 'puplesiji.
Għaliex in-nisa għandhom bżonn il-vitamina E?
L-ewwelnett, tnaqqas il-proċess tax-xjuħija, li huwa importanti ħafna għan-nisa. Hemm ħafna kremi bil-vitamina E, li huma ddisinjati speċifikament biex jipprevjenu l-formazzjoni ta 'tikmix.
Barra minn hekk, isaħħaħ il-ġenitali interni, il-ħitan ta 'l-utru, il-bastimenti, li jikkontribwixxi għal tqala aħjar. Meta mara tasal menopawsa, tgħin biex tneħħi sintomi mhux pjaċevoli bħal irritabilità, nixfa vaġinali, fwawar, eċċ.
Wara t-twelid tat-tarbija, il-vitamina E tgħin lill-ġisem femminili biex jirrestawra l-enerġija u l-enerġija mitlufa aktar malajr.
Għaliex għandi bżonn vitamina E waqt it-tqala?
Hija l-vitamina E li tgħin lil mara biex iżżomm it-tqala fl-istadji bikrija, meta theddida ta 'korriment dejjem tiġi preskritta teħid addizzjonali ta' din il-vitamina. Ukoll, jgħin biex jitneħħew sinjali ta 'tossikosi, bugħawwieġ tas-sieq.
Nitkellmu dwar għaliex il-vitamina E hija meħtieġa għall-irġiel, l-ewwelnett, tnaqqas ir-riskju ta ' attakki tal- qalb u puplesiji, kif ukoll il-formazzjoni ta' emboli tad-demm. Barra minn hekk, taffettwa b'mod benefiku l-organi ġenitali maskili, iżżid il-livelli ta 'testosterone, ittejjeb il-qawwa.