Il-Persimmon mhux inkluż fil-klassifikazzjoni tal-berries l-aktar popolari u huwa assolutament mhux immens, minħabba li l-utilità tal-ġunġlien għall-ġisem hija enormi. Fix-xitwa, meta jkun hemm frott fi kważi kull ħanut, hemm opportunità eċċellenti biex saturat il-ġisem b'sustanzi utli. Hemm ħafna tipi ta 'qsari, iżda għall-lokalità tagħna l-iktar magħrufa huma 3 għażliet: is-soltu, il-Lvant u ċ-ċikkulata, ir-re. Fir-rigward ta 'l-ispeċi ta' l-aħħar, hija nieqsa minn tleqqija pjaċevoli.
X'inhu persimmon utli u ta 'ħsara?
Berry Orange jirreferi għal ikel nutrittiv, hekk billi tiekol ftit frott, tista 'teħles mill-ġuħ. Minħabba dan il-fatt, ħafna nutrizzjonisti jirrakkomandaw li jieklu l-persimmon waqt it-telf tal-piż u li jżommu forma. Il-valur kalorifiku tiegħu medja 53 kcal kull 100 g Barra minn hekk, il-kompożizzjoni tinkludi ħafna vitamini , elementi mikro u makro, fibra tad-dieta, aċidi u sustanzi importanti oħra għall-bnedmin.
X'inhu l-użu ta 'qsari għall-ġisem:
- Berries fihom manjeżju, li jgħin inaqqas ir-riskju ta 'urolitijasi. B'użu frekwenti, eċċess ta 'sodju u likwidu, diversi tossini u sustanzi ta' ħsara jħallu l-ġisem.
- Fil-polpa hemm ħafna beta-karotên u provitamina A, li jippermettilek tirreżisti l-ġisem qabel il-bidu tal-kanċer.
- Berries jaġixxu fuq il-ġisem bħal mezzi toning u restorative, sabiex ikollhom effett pożittiv fuq is-sistema nervuża.
- L-użu tal-kannella għas-saħħa ta 'nisa tqal, kif ukoll nies b'anemija jew anemija, huwa l-kontenut tal-ħadid. Barra minn hekk, għan-nisa fil-pożizzjoni, il-berries huma utli għax fihom l-aċidu foliku.
- Il-frott huwa djetetiku, sabiex itejbu l-attività tal-passaġġ gastro-intestinali. Minħabba l-preżenza ta 'pektin, il-berries huma rakkomandati għall-użu f'xi disturbi fl-istonku. Fibra , li fil-persimmon aktar milli fit-tuffieħ, tgħin biex tnaddaf l-intestini mill-prodotti tat-tħassir, li ttejjeb l-attività tas-sistema diġestiva.
- Il-kompożizzjoni tal-kassjun tinkludi potassju, vitamina R, eċċ. Dan kollu huwa importanti għall-operazzjoni normali tas-sistema kardjovaskulari. B'użu regolari, tista 'tinnormalizza l-pressjoni u ssaħħaħ il-bastimenti.
- Proprjetajiet utli ta 'qsari għall-ġisem huma dovuti għall-preżenza ta' aċidu askorbiku, li jżid il-funzjonijiet protettivi tal-ġisem, li jgħin ħafna aħjar biex jiflaħ l-azzjoni ta 'diversi viruses. Il-Vitamina C tgħin biex tneħħi l-korp ta 'radikali ħielsa.
- Huwa rakkomandat li tuża l-frott bħala profilassi tal-mard tat-tirojde. Forsi din hija dovuta għall-preżenza ta 'ammont kbir ta' jodju.
Persimmon jintuża wkoll fir-riċetti tal-mediċina folkloristika u fil-kożmetoloġija. Pereżempju, il-meraq tal-meraq huwa rrikkmandat li l-anġina tkun gargleb. Mill-polpa tagħmel varjetà ta 'kremi, maskri u prodotti oħra li jarmonizzaw u jnewwmu l-ġilda.
Min hu kontra-indikat il-persimmon?
Mhux irrakkomandat li tiekol frott lil persuni bid-dijabete minħabba l-preżenza ta 'glucose. Berries u obeżità pprojbiti. Minħabba l-preżenza ta 'tannin, tiekolx persimmon lil nies li għandhom problemi fis-sistema diġestiva. Frott kontra-indikat għat-tfal, minħabba li għad għandhom passaġġ gastrointestinali dgħajjef. Ħafna huma interessati jekk huwiex possibbli li jieklu ħafna qxur u liema ħsara tista 'ssir f'dan il-każ lill-ġisem. Għal dan, it-tobba għandhom opinjoni komuni - m'għandekx tisfrutta l-frott, anki jekk ma jkollokx kontra-indikazzjonijiet, minħabba li dan jista 'jwassal għall-formazzjoni ta' reazzjoni allerġika. Fl-ikel li għandek bżonn tiekol mhux aktar minn 2 frott kuljum. Barra minn hekk, huwa importanti li jkunu misjura.