Dak li jirrigwarda l-giblets tat-tiġieġ? Huwa, ċertament, qalb, stonku u fwied. Huma għonja ħafna fil-proteina u l-ħadid. Dixxijiet magħmulin minn giblets tat-tiġieġ huma l-bażi ta 'dieta b'kaloriji baxxi u b'saħħitha. Naturalment, jekk ma tħobbx dawn l-ingredjenti, tista 'tipprepara xi ħaġa aktar aċċettabbli, per eżempju, fwied tat-tiġieġ bil-faqqiegħ jew sempliċement fwied fil-batter . Ukoll, jekk għadek tiddeċiedi li tesperimenta, mbagħad ejja nsib dak li jista 'jkun imsajjar minn minjieri tat-tiġieġ?
Giblets tat-tiġieġ f'multiivarja
Ingredjenti:
- Giblets tat-tiġieġ - 1 kg;
- basla - 500 g;
- butir - 10 g;
- karrotti - 3 biċċiet;
- krema qarsa 20% kontenut ta 'xaħam - 250 ml;
- melħ, ħwawar - għat-togħma.
Preparazzjoni
Biex tipprepara l-giblets tat-tiġieġ fil-krema qarsa, aħsilhom sewwa bl-ilma, ibiddluhom fuq colander, biex jagħmlu l-ilma żejjed kollu. Il-basal jitqaxxar il-qoxra u jinħasel taħt l-ilma ġieri, imqatta 'f'qamħ.
Il-karrotti huma mnaddfa u jingħorok fuq grater kbir. Dawwar il-multivark fuq il-mod "Baking", ferra 'ż-żejt veġetali fl-iskutella u fry il-basla fiha sakemm deheb, imbagħad poġġi l-karrotti u fry għal 4 minuti oħra. Aħna ħawwad b'mod kostanti sabiex il-ħaxix ma jinħaraqx. Imbagħad żid biċċa ta 'butir u fwar tat-tiġieġ mifrux. Solim għat-togħma, żid il-ħwawar u ħallat kollox sewwa. Aħna nipproduċu krema qarsa u ftit ilma. Aħna nittraduċu l-multivark għall-mod "Quenching", aħna insajjru għal siegħa. L-ixwi mill-giblets tat-tiġieġ juri artab u mmerraq. Tista 'sservi ross mgħolli jew patata ma' garnish.
Fwejjaħ tat-tiġieġ fi pot - riċetta
Ingredjenti:
- Giblets tat-tiġieġ - 500 g;
- patata - 4 pcs;
- karrotti - 2 biċċiet;
- basla - 1 pc;
- krema qarsa - 6 tbsp. mgħaref;
- pejst tat-tadam - 2 tbsp. mgħaref;
- melħ, bżar - għat-togħma;
- żejt veġetali - għall-qali.
Preparazzjoni
Il-ġewwieni tat-tiġieġ laħlaħ sew bl-ilma sħun u jagħli sakemm isir nofs imsajjar.
Issa ħu l-qsari tat-tafal, poġġi ftit xi ħaxix mix-xorrox fuq il-qiegħ, poġġi l-giblets tat-tiġieġ fuqhom, għafashom mill-istampa tat-tewm u għatti mal-ħxejjex li fadal. Krema qarsa hija mħallta ma 'zalza tat-tadam u ferra nases tagħna. Għatti l-għatu, poġġih fuq baking baking u ibgħatha f'forn imsaħħan minn qabel għal 180 minuta għal 25 minuta.