Ġinġer jintuża f'diversi riċetti għal telf ta 'piż. L-għeruq friski u t-trab xott fihom sustanzi li jattivaw il- metaboliżmu , inaqqsu l-aptit, ineħħu l-intestini u jkollhom effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema diġestiva.
Ġinġer għal telf ta 'piż fid-dar - riċetta għal deżerta
Ħafna nies jitilfu l-piż matul il-perjodu tal-ħxuna, għalhekk dan it-trattament se jkun utli ħafna. Frott konfettura utli jista 'jittiekel bħala snack, iżda biss fi kwantitajiet żgħar.
Ingredjenti:
- għerq tal-ġinġer;
- zokkor;
- ilma.
Preparazzjoni
Qaxxar l-għerq tal-ġinġer b'biċċiet żgħar. Ferra l-ilma, u issajjar fuq sħana minima sakemm tkun ratba. Ġinġer estratt, ferra z-zokkor u ħallih jinxef. Wara dan, poġġieh f'kontenitur xott, għalaq l-għatu u żommu fil-friġġ.
Riċetti ta 'xorb bil-ġinġer għal telf ta' piż
Xorb b'ħwawar li jaħarqu jista 'jinxtorob fi kwalunkwe ħin, kemm sħun kif ukoll kiesaħ. Hemm ħafna riċetti differenti, nikkunsidraw xi wħud minnhom:
- Te bil-ġinġer frisk . Ħu 1 tbsp. kuċċarina mgħaffġa fuq grater ta 'ġinġer, meraq tal-lumi u għasel, u 2 tbsp. ilma jagħli. Ġinġer imqiegħed fil-kettle għat-te u ferra l-ilma jagħli. Fi ftit minuti, żid il-meraq tal-lumi,
għasel u ħawwad tajjeb. Ħalliha tiġi infuża u tista 'tixrob, u l-aħjar ħaġa qabel ma tiekol - Ricetta għat-te aħdar għat-telf tal-piż bil-ġinġer niexef . Ipprepara kollox hija estremament sempliċi: steaming tè aħdar favorit tiegħek, u mbagħad, ħallih fil-thermos u żid niskata ġinġer. Wara li t-xarba tkun ikkunsmata għal nofs siegħa tista 'tixrob.
- A cocktail iġjeniku . Ir-riċetta għal xarba tal-ġinġer Delicious għal telf ta 'piż tinkludi ingredjenti utli ħafna. Ħu 5 karrotti imqaxxra u 1 tbsp. ġinġer mgħarfa, ġo blender u CHOP. Qabbadha ma 'tazza ta' ilma jagħli u ħalli għal 20 minuta. Wara li jgħaddi ż-żmien, żid 0.5 tbsp. meraq tal-larinġ u 1 tbsp. kuċċarina ta 'għasel. Iservu cocktail bis-silġ.