Orange huwa maħbub minn ħafna nies mhux biss minħabba t-togħma pjaċevoli u iġjeniċi, iżda wkoll minħabba l-maħżen kollu ta 'vitamini li huwa għani fih. Il-flieli ta 'dan il-frott, mimlija meraq, jikkumplimentaw tradizzjonalment il-kompożizzjoni ta' mhux biss deżerti u cocktails, iżda jintużaw ukoll għat-tisjir ta 'platti sħan jew saħansitra kesħin. Dwar dan ta 'l-aħħar biss u se jiġi diskuss f'dan l-artikolu.
Insalata bil-larinġ u ġobon
Tista 'tegħleb l-avitaminosis rebbiegħa b'dawn id-dixxijiet ħfief, oriġinali u iġjeniċi bħala insalata bil-larinġ u l-ġobon tal-mogħoż.
Ingredjenti:
- ġewż (kwalunkwe) - 1/3 ta 'seklu;
- oranġjo - 2 biċċiet;
- Taħlita ta 'insalata lest - 250 g;
- basal tal-basal - 2 biċċiet;
- żejt taż-żebbuġa - 5 tbsp. mgħaref;
- Ħall Balsamiku - 1 tbsp. kuċċarina;
- ġobon tal-mogħoż - 80 g;
- melħ, zokkor, bżar - għat-togħma.
Preparazzjoni
Il-Ġewż huma kemmxejn mgħaffġa b'bord jew martell, l-ewwel jitqiegħdu f'borża tal-plastik u jkopruhom b'xugaman. L-oranġjo huwa mqaxxar mill-qoxra u l-polpa abjad, inneħħu l-films u naqsu l-parti mmerraq f'segmenti kbar.
Fi skutella profonda, ħallat taħlita ta 'insalata (tista' tixtriha f'supermarkit, jew tagħmel it yourself it-taħlit tal-weraq tal-krexxuni, arugula, ċikwejra, eċċ), flieli tal-larinġ u ċrieki irqaq ta 'qoxra maqtugħa minn qabel.
Fi skutella iżgħar, agħmel dressing minn żejt taż-żebbuġa, ħall, melħ, bżar u zokkor, żid 1 tablespoon ta 'meraq tal-larinġ, kollha whisk u ferra l-insalata tagħna. F'dan l-istadju, kollox huwa mħallat tajjeb, imxerred bil-ġewż, biċċiet tal-ġobon tal-mogħoż u moqdija fuq il-mejda.
Insalata tal-granċ ma 'larinġ
Ingredjenti:
- bsaten tal-granċ - 20 g;
- qamħ tal-bott - 200 g;
- oranġjo - 2 biċċiet;
- bajd - 4 biċċiet;
- mayonnaise - ½ st.
Preparazzjoni
Fil-kubi ta 'l-insalata mqatta' bsaten tal-granċijiet u oranġjo, l-aħħar imnaddaf minn qabel tal-films. Il-bajd jagħli iebes, u wara jinqatgħu fil-kubi. Ħallat l-ingredjenti ppreparati bil-qamħ tal-bott u imla bil-mayonnaise. Tista 'sservi insalata fil-qoxra ta' nofs oranġjo, dekorazzjoni b'ħxejjex friski u ħxejjex aromatiċi.
Insalata bil-larinġ u l-bużżieqa tas-salamun
Ingredjenti:
- salamun immellaħ - 200 g;
- bajd - 3 biċċiet;
- oranġjo - biċċa 1;
- Żebbuġ - 7 biċċiet;
- ġobon iebes - 40 g;
- kavjar aħmar - 2 tbsp. mgħaref;
- mayonnaise - għall-għoti tal-fjuwil.
Preparazzjoni
Bajd u sajjar mill-mument tat-tgħolija għal 10 minuti, taqsam is-santijiet mill-proteini u ħalltuhom separatament. Aħna nodfa l-larinġ mill-qoxra u l-films u naqsam f'biċċiet żgħar. Salamun maqtugħ f'kubi, żebbuġ - ċrieki, u ġobon iebes tlieta fuq grater kbir. Poġġi s-saffi tal-insalata fl-ordni li ġejja: nofs il-proteini + tablespoon ta 'mayonnaise, isfar, tablespoon tal-mayonnaise, nofs is-salamun sħiħ, ċrieki taż-żebbuġ, imbagħad għal darb'oħra s-salamun li jkun fadal, ġobon + mayonnaise, larinġ, proteini li jifdal. L-insalata ffurmata tista 'tiġi addizzjonalment imżejna bil-bajd tas-summien u flieli taż-żebbuġ.
Insalata bil-larinġ u l-basal
Ingredjenti:
- ħass 200 g;
- oranġjo - biċċa 1;
- basal aħmar - 1 pc;
- tadam taċ-ċirasa - 6 biċċa;
- qmuħ ta 'Rummien - 1 tbsp. kuċċarina;
- żejt taż-żebbuġa - 4 tbsp. mgħaref;
- ħall - 2 tbsp. mgħaref;
- melħ, bżar - għat-togħma.
Preparazzjoni
Ħass miegħi u inxfluh fuq pjanċa, l-ewwel iddawwar l-idejn tiegħu f'biċċiet kbar. Aħna nodfa l-oranġjo mill-films u qamu u poġġih fuq il-kuxxin tas-insalata, u jkopriha bl-aħjar ċrieki tal-basal aħmar. Aħna dekorazzjoni tad-dixx bil-ċirasa imqatta ', żerriegħa tar-Rummien u ferra ma' dressing mill-ħall, butir u ħwawar. L-insalata tal-larinġ u l-basal se tkun adattata għal xi garnish jew sempliċement toast ma 'żejt taż-żebbuġa.
Insalata bil-larinġ u l-faqqiegħ
Ingredjenti:
- tonn bott - 100 g;
- champignons - 100 g;
- Ravanell - 2 biċċiet;
- basal aħdar - 2 rix;
- meraq tal-larinġ bil-polpa - ¼ ta 'seklu;
- bżar iswed - pinch.
Preparazzjoni
Champignons żgħar huma mnaddfa u maqtugħin f'4 partijiet. Aħna naqsu l-biċċiet tat-tonn b'qafla, u naqtgħu r-ravanell bi pjanċi rqaq. Ħallat l-ingredjenti kollha, u imla bil-meraq tal-larinġ b'kontenut għoli ta 'polpa. Staġun tal-insalata lest bil-bżar tal-art u dekorazzjoni bil-basal imqatta. Bon appetit!