L-aroma u t-togħma ta 'zkuk mmerraq tal- karfus mhix imħabba minn kulħadd, imma jekk tħossek dwar is-saħħa tiegħek u l-istat vigoruż tas-saħħa, imbagħad ipprova tittraduċi bosta riċetti ta' meraq tal-karfus b'diversi addittivi li jgħinu biex itaffu t-togħma qawwija tal-ħxejjex u jagħmlu tajjeb - fit-togħma.
Meraq mill-karfus u l-ħjar
Ingredjenti:
- weraq tal-ħass tar-Rumani - 5 biċċa;
- weraq tal-kaboċċi tal-kaboċċi - 5 pcs .;
- ħjar kbir;
- numru żgħir ta 'weraq tat-tursin;
- zkuk tal-karfus - 3 biċċa;
- għeneb aħdar - 85 g.
Preparazzjoni
Bejn wieħed u ieħor maqtugħ il-weraq tar-Rumani u l-ħmieġ, u flimkien magħhom ħjara, karfus u tursin. Aħna ngħaddu l-ħxejjex u l-ħodor permezz ta 'juicer flimkien ma' berries misjura ta 'għeneb. Il-meraq li jirriżulta mhuwiex soġġett għall-ħażna u huwa rakkomandat għall-użu immedjatament wara l-preparazzjoni.
Pera u meraq tat- tuffieħ bil-karfus
Ingredjenti:
- weraq tal-ħass - oġġett wieħed;
- tuffieħ ħelu - 50 g;
- lanġas ħelu - 50 g;
- zkuk tal-karfus - 4 pcs .;
- lumi kbir - 1 pc.
Preparazzjoni
Qabel ma tagħmel meraq mill-karfus, qatra t-tuffieħ bil-lanġas mill-qalba, u l-lumi - minn qoxra bajda u qoxra. Għaddi l-ingredjenti ppreparati flimkien ma 'l-insalata u l-karfus mill-juicer. Il-meraq jista 'jinħażen f'kontenitur mitbuq mhux aktar minn 3 ijiem wara l-preparazzjoni.
Meraq tal-karfus bil-karrotti
Ingredjenti:
- mazz ta 'zkuk tal-karfus;
- karrotti - 220 g;
- bżar ħelu - 250 g;
- tadam - 160 g;
- bżar jaħraq - li t-togħma;
- meraq tal-lumi - 35 ml.
Preparazzjoni
Qaxxar il-ħxejjex mill-qoxra, jekk ikun hemm bżonn, inkella aħsilhom b'attenzjoni u aqta 'f'biċċiet arbitrarji kbar. Qaxxar il-bżar ħelu miż-żrieragħ u jgħaddih mill-juicer flimkien mal-ħaxix ippreparat. Ħallat il-meraq imħejji bil-meraq tal-lumi
Il-meraq tal-karfus mgħaffeġ li jkun għadu kif ġie ppakkjat bil-ħxejjex jista 'jiġi ssupplimentat b'ħasil ta' melħ, u jista 'jintuża bħala bażi għal cocktails b'alkoħol qawwi.
Meraq tal-karfus - riċetta
Ingredjenti:
- karrotti - 650 g;
- tuffieħ - 450 g;
- karfus (zkuk) - 85 g;
- l-għerq tal-ġinġer - biċċa ta '2-3 ċm;
- lumi frisk - 15 ml.
Preparazzjoni
Wara l-ħasil tal-karrotti, qatgħa kbira, u t-tuffieħ bil-karfus. Għaddi l-frott mill-juicer flimkien ma 'l-għerq tal-ġinġer, u ferra l-meraq tal-lumi fin-xarba lest, mhux se tħalli l-meraq jiskura. Jekk m'għandekx juicer, allura tista 'tissostitwiha bl-blender konvenzjonali: aqbad l-ingredjenti f'veloċità għolja, iċċaqlaq il-purina għal qatgħa tal-garża u wring out dak li hemm saħħa.