Lanġas fragranti huma tajbin mhux biss frisk, jagħmlu ġamm eċċellenti u meraq. Madankollu, qabel ma tixrob xarba minn dawn il-frott, għandek titgħallem dwar il-benefiċċji u l-ħsara tal-meraq tal-lanġas. Wara kollox, iktar tkun korretta s-sistema tal-ikel, l-aħjar. Dieta bbilanċjata hija l-bażi ta ' stil ta' ħajja sana .
X'inhu utli għall-meraq tal-lanġas?
Dawn il-frott huma sinjuri f'ħafna sustanzi utli, iżda l-aktar interessanti huwa li fihom ammont kbir ta 'pektin, li jgħin lill-ġisem uman jeħles tossini u melħ tal-metalli tqal. Il-benefiċċju tal-meraq tal-lanġas huwa, l-ewwel nett, li jgħin biex jitnaddaf l-intestini, u jagħmilha bil-mod ħafna. L-aġġustament tal-peristalsis, din ix-xarba tneħħi malajr is-sustanzi u l-komposti ta 'ħsara.
Barra minn hekk, il-meraq minn dawn il-frott isfar se jkun utli biex tnaqqas in-nies. Numru kbir ta ' vitamini u sustanzi differenti, mill-grupp B għaż-żingu, jelimina l-avitaminosis, li ta' spiss iseħħ meta tiġi osservata dieta riġida. U l-istabbiliment tal-proċess diġestiv se jkun għal dawk li josservaw ir-restrizzjonijiet fin-nutrizzjoni tan-nies, bonus addizzjonali.
L-użu ta 'meraq tal-lanġas li għadu kemm ġie mbuttat ċertament se jkun ogħla minn dak ta' xarba ppakkjata. Meraq tal-ħanut spiss ikollhom ammont kbir ta 'zokkor fil-kompożizzjoni tagħhom, li tnaqqas il-proprjetajiet utli tax-xarba.
Limitazzjonijiet u Prekawzjonijiet
Meraq imbuttat mill-ġdid minn lanġas għandu jinxtorob sew lil nies bi gastrite jew ulċera ta 'l-istonku jew intestini, kif ukoll lil dawk li għandhom difetti fl-enamel tad-dents. Barra minn hekk, ftakar li x-xorb tal-frott ippakkjat m'għandux jintuża minn dawk li għandhom il-mard imsemmi qabel. Kontenut għoli ta 'aċidi tal-frott iwassal għal aggravar tal-marda jew l-iżvilupp tiegħu. It-tfal għandhom jingħataw mgħaqda friska, iżda meraq dilwit.