Il-Vitamina B12 għandha rwol importanti biex iżżomm il-funzjonament normali tas-sistemi kollha tal-ġisem tal-bniedem. Cyanocobalamin, isem mogħti lil din il-vitamina minn xjentisti, jappoġġja fsada, jikkontrolla x-xogħol tas-sistema nervuża, jipprovdi tessut tal-muskolu bl-ossiġnu, itejjeb diġestjoni, huwa indispensabbli għall-iżvilupp u t-tkabbir tat-tfal, eċċ. Defiċjenza ta 'vitamina B12 tista' taggrava l-kundizzjoni ta 'ħafna organi, tiddisturba l-metaboliżmu u tikkawża żvilupp mard serju.
Kawżi ta 'defiċjenza ta' Vitamina B12
Hemm ħafna fatturi li jikkawżaw nuqqas ta 'vitamina B12:
- In-nuqqas ta 'prodotti li joriġinaw mill-annimali fid-dieta. L-ewwelnett, il-vitamina tidħol fil-ġisem b'laħam, ħalib, eċċ. jekk ma tikkonsmax dan l-ikel, allura n-nuqqas ta 'vitamina B12 huwa garantit lilek.
- Anemija kronika jew mard awtoimmuni ieħor.
- Alkoħoliżmu.
- Problemi bl-intestini. Ulċeri, gastrite, il-konsegwenzi ta 'operazzjonijiet kirurġiċi fl-istonku, dan kollu jista' jinterferixxi ma 'l-assorbiment tal-vitamina.
- Akkoljenza twila ta 'mediċini jew kontraċettivi.
Sintomi ta 'defiċjenza ta' Vitamina B12
Nuqqas ta 'cyanocobalamin jista' jikkawża aggravament ta 'mard kroniku jew iwassal għall-iżvilupp ta' mard perikoluż ġdid, inkluża anemija , għalhekk għandek immedjatament tikkonsulta lit-tabib jekk għandek is-sintomi li ġejjin ta 'defiċjenza ta' vitamina B12:
- Tqaxxir tal-ġilda;
- palpitazzjonijiet qawwija;
- nifs mgħaġġel;
- it-tħaffif tal-ġilda tal-pali;
- infjammazzjoni tal-mukoża fil-ħalq;
- indeboliment tal-memorja;
- stat depressiv;
- tnemnim jew "tingiż" tar-riġlejn;
- stonku mqalleb;
- gomom ta 'fsada;
- deterjorazzjoni tal-vista;
- xi kultant alluċinazzjonijiet;
- għeja kbira ;
- rari tisfir fil-widnejn;
- dardir;
- irqad disturbat.