Peress li l-proverbju folk qodma jgħid: "Kul kolazzjon innifsek, taqsam il-pranzu tiegħek ma 'ħabib, agħti pranzu lill-ghadu." Naturalment, kif tista 'taqsam ikla b'saħħitha u b'saħħitha, speċjalment jekk hemm pancakes fil-menu tagħha? F'dan l-artikolu ser naqsam miegħek riċetti għal pancakes ma 'ħalib ikkondensat, li l-kontenut ta' kaloriji tiegħu ma jħawwadx xi ħelu.
Kif issajjar pancakes bil-ħalib ikkondensat?
Ingredjenti:
- dqiq - 200 g;
- bajd - biċċa 1;
- ħalib - 1 st .;
- zokkor - 1 tbsp. kuċċarina;
- żejt veġetali - 1 tbsp. kuċċarina;
- melħ - niskata;
- ħalib evaporat.
Preparazzjoni
Il-bajda titħabat biz-zokkor u l-melħ abjad. Mingħajr ma tieqaf taqbadha, ferra nofs il-ħalib ġo vażett bi ħmieġ irqiq. Biex tiġġieled bl-għoqod imqaddgħin, mhix problema, aħna se żid id-dqiq f'nofs il-ħalib u mbagħad żid il-likwidu li fadal mal-għaġina. Allura, torqod id-dqiq tal-ħalib tal-bajd u ħallat kollox. Iddilwixxi għaġina omoġenja ħoxna bil-ħalib u żid tablespoon ta 'żejt veġetali.
Il-qali huwa wkoll lubrikat biż-żejt bl-użu ta 'srievet, imma nagħmlu dan biss qabel ma ħelu l-ewwel pancake. Aqbad il-pancakes rqiqa sakemm issir ħoxna fuq iż-żewġ naħat u żid pile pulita. Iservu pancakes jistgħu jiġu separatament minn ħalib ikkondensat, imma int tista 'taqbadha ma' pancake u poġġiha f'rombli.
Ricetta għal "Pankees" bil-ħalib ikkondensat u blueberries
Ingredjenti:
- kefir - 450 ml;
- dqiq - oġġett wieħed;
- trab għall-ħami - 1 kuċċarina;
- zokkor - 3 tbsp. mgħaref;
- estratt tal-vanilla - 1 tbsp. kuċċarina;
- bajda -1 pc;
- butir;
- ftit niskata melħ;
- żejt veġetali għall-qali;
- ħalib evaporat;
- blueberry.
Preparazzjoni
Fi skutella, ħawwad il- jogurt magħmul mill - dar , butir imdewweb (3 tablespoons), bajd u vanilla. F'kontenitur separat, ħallat id-dqiq bit-trab tal-ħami, melħ u zokkor. Waqt li tħawwad b'mod kostanti l-ingredjenti "mxarrba" aħna nżidu magħhom taħlita niexfa. Mit-test, fry pancakes u jservuhom, mitluqin u jitfernu fil-ħalib ikkondensat u blueberries.