Peach huwa ħelwa mmerraq u ħelu, li perfettament jiffranka f'jum tas-sajf sħun mill-għatx. Jekk irnexxielek tixtri frott tassew mmerraq u misjur, ftakar: int se tgawdi mhux biss it-togħma aqwa tagħhom, iżda wkoll il-proprjetajiet utli! Jafu liema vitamini jinsabu fil-ħawħ, tista 'anki tuża dawn il-frott bħala tabib tad-dar.
X'inhuma l-vitamini fil-ħawħ?
Meta tiekol kejk jew ċikkulata, probabilment int inkwetat dwar is-sigurtà tal-figura tiegħek. U jekk tkun familjari ma 'l-influwenza ta' karboidrati vojta fuq il-ġisem, allura, x'aktarx, dawn il-delicacies jikkawżaw ġummar tal-kuxjenza. Fil-każ tal-ħawħ, l-oppost huwa veru: mhux biss delikat, iżda wkoll utli!
Meta wieħed jitkellem dwar liema vitamini fil-ħawħ huma rrappreżentati fil-maġġoranza, għandu jkun innotat A, C u E. Barra minn hekk, il-frott fih kumpless kważi komplet ta 'vitamini B, H u PP.
Ħawħ huma wkoll rikki f'sustanzi minerali - potassju , kalċju, sodju, manganiż u ħafna oħrajn. Din il-kompożizzjoni sempliċiment fiha ħafna sustanzi li huma meħtieġa biex iżommu ż-żgħażagħ u sbuħija, li b'konnessjoni magħhom dan il-prodott huwa utli għas-saħħa u għall-apparenza.
Benefiċċji tal-Ħawħ
Jafu kemm hemm vitamini fil-ħawħ, huwa faċli li nsib li dan huwa frott oerhört utli. Mill-mod, tippreserva l-firxa sħiħa ta 'nutrijenti f'forma mnixxfa.
L-istruttura idemmata tal-ħawħ tikkontribwixxi mhux biss għat-titjib tal-proċessi metaboliċi u d-diġestibilità sħiħa tas-sustanzi kollha li jinsabu fiha, iżda wkoll għat-tneħħija mgħaġġla tat-tossini mill-ġisem.
L-applikazzjoni ta 'maskri mill-polpa tal-ħawħ għal 20 minuta qabel il-kors ta' l-irqad ta '10 proċeduri tippermettilek tissikka l-ġilda u tilħaq tebgħa aktar friska. Ma jimpurtax kif tuża dan il-frott mill-isbaħ, ċertament se tibbenefika int!