Rummien - is-simbolu antik tal-ħajja miżżewġa, bosta popli u sal-lum - simbolu ta 'abbundanza u fertilità, u għandna miegħek, ħalliha tkun - simbolu tas-saħħa u sbuħija.
Fatti Ġenerali
Qabel ma nipproċedu għall-iktar interessanti, għal liema vitamini jistgħu jinstabu fi granata, aħna nippruvaw iżidu l-interess tiegħek f'dan il-fetu bl-għajnuna tal-fatti l-aktar interessanti.
- Huwa maħsub li l-forma tal-kuruna rjali kienet ispirata mill-umanità, jiġifieri l-frott ta 'siġra tar-Rummien. Oqgħod attent għall-"ħmar" tal-granata, ma jidhirx li huwa kuruna klassika?
- Siġra tar-rghajja tissarraf sa 100 sena.
- Fil-mediċina matul l-istorja tal-umanità, il-partijiet kollha tas-siġra tar-Rummien huma użati - qoxra, qoxra, film-septum bejn ħbub, meraq, żerriegħa.
- Ir-Rummien fih 15-il aċidu amminiku, 6 minnhom huma indispensabbli u, skont l-iżball ġeneralment aċċettat, jinsabu biss fil-laħam.
- Żball ieħor: ma nistgħux ngħidulek liema vitamini jinsabu fi granċa mingħajr ma ssemmi B12. Il-fatt li din il-vitamina hija wkoll posizzjonata bħala pura "laħam", għalhekk il-ħxejjex, l-ewwelnett, huwa preċiżament n-nuqqas tiegħu. Madankollu, f'granade, frott mhux tas-soltu bħal dan, huwa wkoll disponibbli.
- Ir-Rummien huma mkabbra fil-Kawkasu, l-Ażja Ċentrali, Spanja, l-Italja, Franza, u wkoll fin-Nofsinhar tar-Russja.
Kompożizzjoni tal-vitamini
Ejja ngħidu direttament għal liema vitamini fihom il-granata.
L-erba 'vitamini ewlenin huma:
- C - vitamina għall-immunità;
- B6 - vitamina għas-sistema nervuża;
- В12 - vitamina għall-emofożi u l-attività ċerebrali;
- P hija vitamina għall-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari.
Ukoll, il-frott tar-Rummien fih il-vitamini u l-minerali li ġejjin fi kwantitajiet anqas sinifikanti:
- vitamini E u B1;
- potassju;
- manjesju;
- kalċju;
- fosfru;
- sodju;
- kubrit;
- nikil;
- chrome;
- ħadid;
- ramm;
- aluminju;
- litju;
- manganiż.
Ir-Rummien jikkonsisti f'aktar minn nofs il-meraq, parti sinifikanti tal-frott taqa 'fuq il-ġilda u żrieragħ, u l-bqija tal-kontenut huwa ta' interess speċjali għalina:
- fruttożju, glukożju u sukrożju - sa 20%;
- proteini;
- Xaħmijiet;
- aċidi - lumi, boriku, ossaliku, tartariku, maliku, ambra;
- irmied;
- tannini.
Proprjetajiet utli
Wara li saru aktar familjari milli fid-dettall mal-kontenut ta 'vitamini u minerali fil-granata, nistgħu nibdew b'mod sigur għall-proprjetajiet mediċinali tiegħu.
- Rummien, jew pjuttost, il-qoxra tiegħu - huwa s-sors tat-tannini, li huma ppruvati li jgħinu fit-trattament u l-prevenzjoni tad-disenteria, it-tuberkolożi u E. coli.
- Meraq tar-Rummien huwa rimedju eċċellenti għal disbarktjożi, kif ukoll nuqqas ta ' aptit .
- Garnet huwa l-aħjar rimedju għall-anemija. Biss użu ta 'kuljum ta' xahrejn ta 'tazza ta' meraq li għadu kif ġie mbuttat ser jeħles din il-marda.
- Mill-qoxra tar-Rummien ipprepara brodu tal-helminthic.
- U għal darb'oħra dwar it-tannini: il-kortiċi Rummien se teħles lid-dijarea, il-kolite u d-dijarea.
- Meta stomatite, tonsillite, farinġite hija rrakkomandata li tingrana ma 'decoction tal-ilma tal-qoxra tar-rummien.
- Il-granata hija waħda mill-ftit frott utli fid-dijabete. F'każ ta 'użu regolari, il-livell taz-zokkor fid-demm jaqa'.
- Il-preżenza ta 'Rummien fid-dieta tan-nisa sservi bħala prevenzjoni eċċellenti tal-kanċer tas-sider.
- Il-granati tal-konsum jirrakkomandaw nies li jaħdmu u jgħixu f'żoni b'radjazzjoni għolja.
- Mill-raxxijiet u l-akne se tgħin maskra tal-qoxra mnixxfa tar-Rummien, imħallta maż-żejt taż-żebbuġa.
- Bl-uġigħ waqt il-PMS,
kull xahar u telqa mal-menopawsa, it-tobba jirrakkomandaw bir-reqqa l-imrar, u hemm għadam tal-irmied. Peress li rriżulta, fihom żjut essenzjali li jgħinu biex jinnormalizzaw il-bilanċ ormonali. - Grenades jirrakkomandaw li jieklu nies ipertensivi, u persuni b'sistema nervuża faċilment eċċitati.
B'mod ġenerali, il-benefiċċju ta 'granċa huwa kliem indescribable, jekk biss minħabba li mhux probabbli li l-kwalitajiet pożittivi kollha ta' dan il-miracle tal-fetu huma magħrufa b'mod affidabbli. Meta tixtri Rummien, ftakar li ġewwa fih għandha tkun misjura u mmerraq, u ma 'barra - mhux attraenti b'kulur aħmar skur, kannella, xott.