Hemm ftit nies li ma jħobbux din il-Ħelwa tal-Lvant. L-ispettru tal-applikazzjoni tiegħu huwa pjuttost wiesa ': kemm bħala vitamini għal ommijiet futuri, tisħiħ ġenerali tal-korp ifisser, u ħelu ordinarju, li jissostitwixxi l-ħelu. Veru, ta 'min jikkunsidra li ż-żbib kultant iġorr fihom infushom mhux biss tajbin, iżda wkoll ta' ħsara.
Benefiċċji tal-żbib għall-ġisem
Fi trattati antiki, is-soltu nsemmu l-għeneb imnixxef. Wara kollox, f'dak iż-żmien kien wieħed mill-komponenti ewlenin tal-potions mediċinali. Imma illum ma tilifx il-proprjetajiet utli tiegħu.
- Din tikkonsisti minn boron u kalċju . U dan ifisser li tali duet huwa għodda preventiva eċċellenti għall-osteokondrożi u l-osteoporożi.
- Iż-żbib għandu proprjetà dijuretika. Flimkien mal-potassju, għandu effett pożittiv fuq il-ġisem f'każijiet ta 'avvelenament u nefħa.
- Jekk spiss tkun espost għal fatturi stressanti, inkluż fid-dieta ta 'frott tal-għeneb imnixxef tgħinek tlaħħaq man-nervożità, telf ta' saħħa u vitalità, għeja.
- Iż-żbib huwa maħżen ta 'vitamini B, manjeżju, li jagħtu lil dan il-prodott abbiltà distintiva biex ilaħħaq ma' nuqqas ta 'rqad, kundizzjonijiet depressivi.
- Fructose u aċidi organiċi, inkl. aċidu olejku, effett ta 'benefiċċju fuq il-kondizzjoni tas-snien u l-ħanek.
- Jekk tagħmel minnha brodu u infużjonijiet varji, l-irjiħat ma jheddux lilek.
- L-anti-ossidanti jgħinu fil-ġlieda kontra tumuri malinni, jipprevjenu l-effetti negattivi ta 'radikali ħielsa.
- Separatament huwa meħtieġ li tiġi allokata raisin skura, wara kollox mill-gradi kollha ta 'l-għeneb li għandha l-akbar vantaġġ. Fiha aċidu askorbiku, tuffieħ, galliku, saliċiliku, inbid, oxaliku, ċitriku, ambra u din mhix il-lista sħiħa. Ħafna komposti fihom għandhom effetti antiossidanti, toniku. Ġlieda attivament b'viruses, proċessi infjammatorji. Barra minn hekk, żbib iswed se jgħin biex jevita aterosklerożi, tevita trombożi u torganizza l-pressjoni tad-demm, li għal darb'oħra tikkonferma l-benefiċċju bla dubju tagħha għall-ġisem tal-bniedem, madankollu, huwa ta 'ħsara li għandu 8 darbiet aktar zokkor fih milli f'għeneb ordinarju.
- Decoction ta 'żbib tgħin biex teħles mill-ipertensjoni, sogħla qawwija, uġigħ fil-griżmejn, bronkite.
- It-tobba jirrakkomandaw lil dawk li jsofru minn mard tal-fwied u tal-kliewi, manifestazzjonijiet deni, mard tal-passaġġ gastro-intestinali.
Benefiċċji tal-żbib waqt it-tqala
Dawk li jistennew tarbija, huwa rrakkomandat li tinkludi din il-ħlewwa fid- dieta tiegħek. Jgħin biex ilaħħaq ma 'hemorrhoids, stitikezza. Wara kollox, il-fibra, li hija parti mill-kompożizzjoni tagħha, tanalizza l-funzjonijiet intestinali.
Benefiċċji ta 'żbib għal telf ta' piż
Minkejja l-fatt li l-kontenut ta 'kaloriji ta' dan il-prodott huwa ogħla minn dak tal-ħobż abjad (280 kcal kull 100 g ta 'prodott), in-nutrizzjonisti jirrakkomandaw li kuljum jikkunsmawha fi kwantitajiet ta' mhux aktar minn 60 g. Trid teħles minn kilogrammi mhux meħtieġa? Imbagħad kull jum għal nofs siegħa qabel l-ikliet għal 21 jum, ħu din l-infużjoni:
Ingredjenti:
- 200 gramma ta 'żbib;
- 2 litri - ilma jagħli;
- 200 g - Senna;
- 300 ml - holosas.
Preparazzjoni
Il-żbib imlaħlaħ ferra 'litru ta' ilma jagħli. F'kontenitur ieħor, ukoll litru ta 'ilma mgħolli pour senna. Ħalliha tibred. Ħawwad l-infużjonijiet, u għaqqadhom il-holosas.
Mhux tajjeb biss, iżda wkoll ħsara minn żbib
Mhux irrakkomandat għal dawk li jsofru minn dijabete mellitus, ulċeri fl-istonku, insuffiċjenza tal-qalb, enterokolite, obeżità, tuberkulosi, proċessi ulċerattivi fil-kavità orali. L-ewwelnett, dan huwa spjegat mill-kontenut fiha fi kwantitajiet kbar ta 'zokkor.