Dieta għall-marda tat-tirojde hija meħtieġa minħabba li tippermetti lill-ġisem jaħdem kif suppost anki meta jsofri organu importanti bħal dan. F'dan il-każ diffiċli, inti tkun megħjuna minn lista ta 'prodotti b'kontenut għoli ta' jodju, li issa għandha tifforma l-bażi tas-sistema tal-ikel tiegħek. Dieta bi glandola tat-tirojde tammetti dawn il-gruppi ta 'prodotti:
- Seafood - klamari, klieb il-baħar, ħut tal-baħar (ħlief għal dan u l-fwied tal-merluzz).
- Prodotti tal-proteini - laħam, ġobon, cottage cheese, ħalib, bajd.
- Ħxejjex - ħjar, tadam, kaboċċi, brunġiel, patata, tewm, ravanell, ħass, pitravi, karrotti, spinaċi, basal.
- Frott - speċjalment persimmon, pruna, passolina, dati, chokeberry, tuffieħ, ċirasa.
- Iċ-ċereali huma qamħ saraċin u millieġ.
Billi tagħmel id-dieta tiegħek b'mard tat-tirojde minn dawn il-gruppi ta 'ikel, ma tistax tagħmlilha ħsara lill-ġisem.
Dieta fil-mard tal-glandola tat-tirojde: inibizzjonijiet
Sabiex tinżamm is-saħħa b'mod effettiv, dieta għall-glandola tat-tirojde għandha teskludi prodotti ta 'ħsara bħal dawn:
- prodotti b'kontenut għoli ta 'zokkor - kejk, ħelu, kejkijiet, jujube, meraq;
- Prodotti imqaxxrin bil-qoxra - Qxur tal-qamħirrum, ross abjad, prodotti kollha ta 'dqiq abjad, inkluż ħobż abjad;
- laħam xaħmi u prodotti affumikati, prodotti b'sustanzi kimiċi - zalzett, zalzett, majjal imnixxef, eċċ;
- kull ħwawar, ħwawar, zlazi u immarini;
- ikel eċċessiv mielaħ u melħ b'mod ġenerali;
- Kafè, tè u alkoħol, speċjalment b'saħħtu;
- it-tipi kollha ta 'ikel fil-bottijiet;
- marġerini.
B'mod daqshekk sempliċi, int mhux biss se tagħlaq in-nutrizzjoni xierqa, iżda tħalli lill-ġisem tiegħek jaħdem clairière, mingħajr piż żejjed, u biex jerġa 'jġib l-organi morda b'mod aktar effiċjenti milli meta tolqothom wara puplesija. Li tintuża għal din id-dieta għandha tkun gradwalment.