Dixxijiet imsajrin minn qargħa malajr u delikati, li r-riċetti tagħhom huma oriġinali u mhux ikkomplikati, jimmodifikaw b'mod xieraq il-menu tad-dar, jagħmluha aktar diversa. Barra minn hekk, permezz tal-kompożizzjonijiet kulinari riżultanti, se jkun possibbli li tarrikkixxi b'mod sinifikanti d-dieta, iżżid il-kwalità u l-valur nutrittiv utli tagħha.
X'jista 'jsir minn qara?
Dixxijiet sempliċi mill-qargħa aħmar jistgħu jkunu differenti ħafna. Jekk mixtieq, il-ħaxix jista 'jsir il-bażi biex isiru sopop, stews, snacks appetizing, u jittrasformaw deżerti u billetti ħelwin. Barra minn hekk, bil-parteċipazzjoni ta 'qargħa ħamra jagħmlu komposti, meraq u xorb.
- Ħafna drabi minn qara ħejjeb kull tip ta 'ċereali bil-ħalib u mingħajr.
- Il-casseroles, il-pancakes u l-għaġinijiet bil-polpa tal-ħxejjex mhumiex inqas fid-domanda. U l-platti jistgħu jkunu kemm ħelwa u kemm eateries.
- Sopop estremament utli u nutrittivi, insalati, jew flieli veġetali sempliċement moħmija.
- Mill-qara tista 'tagħmel il-kotba, il-kavjar u ħafna preparazzjonijiet fix-xitwa: ħelu u snack.
- Il-ħin tat-trattament bis-sħana ta 'platt jista' jkun differenti skond it-tip ta 'ħaxix użat u d-densità tal-polpa tiegħu.
Casserole tal-qara bil-manga fil-forn
Tagħżel dak li tista 'issajjar u liema dixxijiet mill-qargħa huma mgħaġġla u fit-togħma, riċetti ta' casseroles jiġbdu l-attenzjoni l-ewwel. It-teknoloġija elementari mingħajr entużjażmu bla bżonn tagħti riżultat eċċellenti, li r-riżultati tiegħu jistgħu jitgawdew waqt il-kolazzjon, servuti għall-pranzu jew għall-ikel bħala żieda faċli għal dik sħuna għat-tieni.
Ingredjenti:
- qara ħamra - 800 g;
- Il-mango u z-zokkor - 200 g;
- bajd - 2 biċċiet;
- żbib - 6 tbsp. mgħaref;
- butir - 3-4 tbsp. mgħaref;
- melħ - 0,5 tsp.
- vanilla, qoxra taċ-ċitru, kannella.
Preparazzjoni
- Polpa tal-qara 'ippreparata mingħajr żerriegħa u qoxra hija maqtugħa, mgħollija, imferra ġo colander.
- Wara 15-il minuta, żid il-bajd, iz-zokkor, il-butir artab u l-mango, imsawwat bi blender.
- Staġun il-bażi bil-melħ u l-ħwawar, interpose il-pasti steamed, mifruxa f'forma ta 'żejt.
- Wara 40 minuta ta 'ħami f'80 grad, casserole tal-qara' sempliċi tkun lesta.
Porridge tal-qargħa bir-ross
Ir-riċetta sempliċi li ġejja għall-majjal tal-qara ħamra tista 'tiġi adattata għall-preferenzi tat-togħma tiegħek, billi tissostitwixxi ross bil-foie gras, mango jew tħejji platt mingħajr ħalib. Taħt is-saħħa ta 'kull korretta u d-densità tal-ikel, tbiddel il-proporzjonijiet tal-bażi likwida u ċ-ċereali. Mhux wisq fil-kompożizzjoni se jkun il-vanillin jew iz-zokkor tal-vanilla.
Ingredjenti:
- qara ħamra - 0,5 kg;
- ross - 1/3 tazza;
- ħalib - 400 ml;
- butir - 50 g;
- melħ, zokkor, vanilla - għat-togħma.
Preparazzjoni
- Aqta 'l-polpa tal-qara' b'porzjon żgħir ta 'ilma u għalli għal 10 minuti.
- Ferra l-ħalib jaħraq, torqod ross imdewweb, staġun id-dixx.
- Saħħan il-majjal sakemm is-softness tal-ħbub tar-ross tkun ta '20-30 minuta, serva bil-butir.
Pancakes Pancakes - riċetta sempliċi
Bħal platti sempliċi u Delicious mill-qara, il-fritters huma ppreparati malajr u jittieklu saħansitra aktar malajr minħabba togħma eċċellenti u karatteristiċi nutrittivi. Il-polpa tal-ħxejjex f'dan il-każ tiżdied mal-għaġina prima, għalhekk huwa preferibbli li jkun misħuq fuq grater baxx. Id-dqiq, forsi, skond il-ħlewwa tal-ħxejjex u d-densità tal-jogurt, se jkollhom bżonn aktar jew inqas.
Ingredjenti:
- qara - 200 g;
- Kefir - ħġieġ 1;
- bajd - biċċa 1;
- trab tal-ħami - 0,5 tsp;
- dqiq - 150 g;
- melħ, zokkor, vanilla, butir.
Preparazzjoni
- Fil-kefir, ħallat il-bajd imsawwat biz-zokkor, il-melħ u l-vanilla.
- Żid id-dqiq bi trab tal-ħami, qara maħkuk.
- Fi qali msaħħan bil-butir, imkessaħ il-pancakes tal-qara ħamra, porzjonijiet ta 'lewn tal-qara ħamra minn żewġ naħat.
Cupcakes minn qargħa
Jekk trid torganizza platt sempliċi ta 'qara' fil-forn għall-preżentazzjoni tat-tè, muffins tat-tisqija tal-ħalq se jagħmlu biss multa għal dan il-għan. Il-ħxejjex ma jħossu xejn f'din il-ħami, iżda jagħti biss nuqqas ta 'frott tal-moħħ, freskezza u irtubija. Meta tintuża boċċa tal-polpa tal-ħxejjex qawwi hi pprovduta u dehra spettakolari.
Ingredjenti:
- qara - 400 g;
- ħalib - 50 ml;
- bajd - biċċa 1;
- trab tal-ħami - 2/3 tsp.
- dqiq - 300 g;
- kannella - 0,5 tsp.
- żejt veġetali - 1/3 tazza;
- zokkor - 1 tazza;
- melħ.
Preparazzjoni
- Nofs il-qargħa ħamra huma moħmija bil-fojl f'80 grad għal 20 minuta, mitħun sakemm ikun bla xkiel.
- Żid il-ħalib, il-butir u l-bajd, kollha kemmxejn bil-blender.
- Ħallat zokkor, melħ, dqiq, trab tal-ħami u kannella fi skutella.
- Ħallat iż-żewġ bażijiet, żid il-qara fissa mqatta 'jew moqlija.
- Ifrex l-għaġina f'forom u aqbad muffins minn qargħa ħamra għal 20 minuta f'temperatura ta '230 grad u ieħor 10 minuti, u naqqas is-sħana sa 180 grad.
Is-soppa tal-qargħa hija riċetta sempliċi
Meta għandek tagħżel l-għażliet għat-tisjir ta 'dixx tal-qara malajr u delikat għall-ewwel, ir-riċetti tas-soppa-mash huma dejjem fil-prijorità. Il-polpa veġetali delikata tikkumplimenta b'mod delikat il-krema, ittaffi t-togħma, sinna tat-tewm se tagħmel l-ikel aktar togħma u pikkanti, u l-bejken inkaljat iżid valur nutrittiv.
Ingredjenti:
- qara ħamra - 1 kg;
- krema - 120 ml;
- basla - 1 biċċa;
- ilma - 1 l;
- tewm - 1 snien;
- żejt veġetali u krema - 40 g;
- bacon - 100 g;
- zokkriċi;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
- F'taħlita ta 'żewġ tipi ta' żjut, jgħaddu l-basla, it-tewm.
- Żid il-qara ', fry waqt li tħawwad għal 7 minuti, u żżid niskata zokkor.
- Ferra 'l-ilma u għalli l-kontenut tal-bastiment għal 20 minuta.
- Ħawwad il-massa bil-blender, ferragħ fil-krema, żid melħ, bżar, ħawwad.
- Agħti soppa krema tal-qara 'bil-krema, ikkomplementata bil-bacon moqli.
Kavjar mill-qara
Bħal kull platti Delicious mill-kavjar tal-qara ħamra huwa msajjar elementari, mingħajr ma jeħtieġu problemi speċjali jew prodotti għaljin. Wara infiq pjuttost ftit ħin, ikun possibbli li l-familja tingħata snack eċċellenti, li t-togħma tiegħu tista 'tgawdi immedjatament wara t-tisjir jew biex is-sufra titneħħa bis-sħana f'serreri sterili għax-xitwa.
Ingredjenti:
- qara ħamra - 800 g;
- basla - 2 biċċiet;
- Piż Bulgaru - 2 biċċiet;
- tewm - 4 snien;
- pejst tat-tadam - 4 tbsp. mgħaref;
- żejt veġetali - 50 ml;
- melħ, bżar, marjoram jew sagħtar.
Preparazzjoni
- Fry il-basal u l-bżar tal-qampiena fiż-żejt.
- Żid it-tewm u f'minuta poġġi l-kubi tal-polpa tal-qara.
- Melħ it-taħlita tal-ħaxix u, wara li tissepara l-meraq tkopri b'għatu u stew għal 30 minuta.
- Waqqafna l-pejst, il-ħxejjex aromatiċi, il-ħwawar, il-punch bil-blender.
- Għal ħażna fit-tul, il-bajd għandu jiġi ttrasferit għal bottijiet, sterilizzat bil-kontenuti għal 15-20 minuta, imbagħad jitnaddaf u jitgeżwer sakemm jitkessaħ.
Ħelu tal-qara ħamra - riċetta sempliċi fil-forn
Ipprepara qargħa kandillati fid-dar tista ', billi tipprattika r-rakkomandazzjonijiet mir-riċetta li ġejja. Mill-karatteristiċi tal-delicacies miksuba se jibqa 'fl-ekstasi indescribable ta' adulti u tfal, u l-hostessa ser tħeġġeġ it-teknoloġija aċċessibbli u mhux partikolarment ikkomplikata. Flieli ħelwin huma delikati bħat-te jew bħala addittiv għall-ħami.
Ingredjenti:
- qara ħamra - 0,5 kg;
- zokkor granulat - 150 g;
- lumi - 0,5 biċċiet;
- zokkor trab.
Preparazzjoni
- Qara 'maqtugħa f'qameb tal-kubi, imqiegħed fi skutella, li fuqha qiegħda tqatta' flieli tal-lumi.
- Imla l-komponenti biz-zokkor u ħallih għal 12-il siegħa.
- Poġġi l-kontenitur fuq il-fuklar, iġġib il-kontenuti sakemm tagħli, ħalliha tibred.
- Fit-tisħin li jmiss, il-billetta hija wweldjata għal 5-7 minuti, mitwija fuq għarbiel.
- Poġġi l-biċċiet tal-qara 'fuq il-parċmina fuq folja tal-ħami u nixxfu fil-forn f'70 gradi sakemm l-umdità tevapora.
- Sprinkle il-frott konfettura u żidhom mal-vażett.
Ġwież tal-qargħa ħamra
Riċetti sempliċi mill-qargħa ħamra mhumiex limitati għal porġelli, deżerti u snacks. Il-polpa tal-ħxejjex tista 'tkun il-bażi biex tagħmel il-qargħa Delicious u b'saħħithom. Speċjalment kuntenti b'din id-dixx se jkunu partitarji ta 'ikel bnin u ikel tad-dieta. Il-prodotti tat-truf jinkisbu jekk tiġi miżjuda l-patata kkapuljata mal-laħam tal-art.
Ingredjenti:
- qara ħamra - 1 kg;
- patata - 400 g;
- basla - 2 biċċiet;
- bajd - 2 biċċiet;
- tewm - 7 snien;
- qxur tal-ħafur - 2 tazzi;
- dqiq - 5 tbsp. mgħaref;
- melħ, bżar, żejt.
Preparazzjoni
- Għarraq fuq grater baxx jew qatli l-polpa tal-qara ', patata imqaxxra, basal u tewm f'likatur.
- Żid bajd, dqiq, ċereali mgħaffġa fi grinder tal-kafè, staġun bil-massa, ħallat, ħalli għal 30 minuta.
- Bi idejn imxarrbin, ippakkja l-patata u fry f'żejt fi qali, kannella miż-żewġ naħat taħt l-għatu.
Meraq tal-qara 'fid-dar
Il-meraq tal-qara huwa riċetta sempliċi għal xarba ta 'vitamini, li hija speċjalment utli filgħodu fuq stonku vojt. Tista 'sempliċiment tagħfas meraq frisk ma' juicer jew tagħmel xarba, billi tuża r-rakkomandazzjonijiet ta 'hawn taħt. Iċ-ċitru se jagħti nota ġdida speċjali u togħma oriġinali mhux tas-soltu.
Ingredjenti:
- qara ħamra - 2 kg;
- Larinġ - 3 biċċiet;
- Aċidu ċitriku - 2 pinch;
- zokkor - għal togħma.
Preparazzjoni
- Il-qara 'tinqata', titferra qabel il-kisi bl-ilma, mgħolli sakemm ikun rat.
- Il-brodu jitferra u jinħażen, u l-polpa titqiegħed bil-likwidu.
- Żid il-meraq mbuttat mill-larinġ, l-aċidu ċitriku.
- Aħsel ix-xarba b'dokkozzjoni għad-densità mixtieqa, ħallat lit-togħma.
Il-qara tippreserva bil-berquq imnixxef
Reċipjent sempliċi għall-ġamm minn qara ħamra f'dan il-każ huwa supplimentat bil-berquq imnixxef, li jdawwar delikata Delicious u ħalq f'kompless ta 'vitamina indispensabbli. Huwa speċjalment utli li jintużaw billetti għat-tfal, persuni anzjani, li jbatu minn mard tas-sistema kardjovaskulari u b'immunità mnaqqsa.
Ingredjenti:
- qara ħamra - 1,5 kg;
- berquq imnixxef - 600 g;
- lumi - 0,5 biċċiet;
- zokkor 750 g.
Preparazzjoni
- Il-qara 'tinqata' fil-kubi, ferra 'z-zokkor u ħalli għal diversi sigħat.
- Ikollu kontenitur b'biċċa xogħol fuq il-fuklar u sajjar għal 20 minuta.
- Żid il-berquq imnixxef maħsul u mqatta ', issajjar għal 15-il minuta.
- Istaġnu l-ħlewwa bil-meraq tal-lumi u wara 5 minuti huwa ssiġillat f'kontenitur sterili.
Insalata tal-qara prima
Minn qara tista 'tagħmel insalata Delicious u oerhört utli. Il-kompożizzjoni proposta fir-riċetta għandha tappoġġa kull xorta ta 'esperimenti kulinari, jekk wieħed jew diversi komponenti jinbidel ma' oħrajn għat-togħma tiegħek. Għall-forniment tal-fjuwil, mhux biss il-mayonnaise ikun adattat għalik: aktar delikat li t-togħma tad-dixx tirriżulta b'krema qarsa.
Ingredjenti:
- qara - 400 g;
- tuffieħ u bżar tal-qampiena - 0,5 pcs .;
- ġobon tal-feta - 200 g;
- ġewż - ftit;
- tewm - 1-2 snien;
- tursin u l-ħabaq - 2 fergħat kull wieħed;
- mayonnaise, melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Għorok qargħa grater u tuffieħ.
- Żid il-bżar imqatta ', iblaq il-feta, it-tewm mqatta' u l-ħodor.
- Libsa insalata tal-qara sempliċi bil- mayonnaise, żżid il-melħ, il-bżar, il-ġewż għat-togħma.
Kejk sempliċi tal-qara
Il-qara hija tajba fil-ħami. Flieli veġetali imla prodotti b'togħma oriġinali u dawwar platti ordinarji f'xi ħaġa straordinarja. Tista 'tiżgura ruħek ma' dan il-charlotte bħala eżempju, billi tagħmel torta bil-polpa tal-qara . Il-varjetajiet tal-ħxejjex Muscat jistgħu jintużaw f'għamla mhux maħduma, filwaqt li oħrajn, b'ħalq iktar dens, għandhom jitħejjew preliminarjament fil-ħalib.
Ingredjenti:
- qara - 320 g;
- bajd - 3 biċċiet;
- dqiq u zokkor - ħġieġ 1;
- trab tal-ħami - 1 kuċċarina;
- żbib - 1 ftit;
- vanillina, żejt.
Preparazzjoni
- Imsaħ il-bajd biz-zokkor, żid dqiq, trab tal-ħami, vanilla.
- F'forma żejtnija, nofs l-għaġina titferra '.
- Minn fuq, iddistribwixxi l-qargħa tal-qara 'imqattgħin, imqaxxrin bil-fwar u mnixxfa.
- Għatti dak kollu bl-għaġina li fadal, ibgħatha lejn il-forn imsaħħan sa 180 grad.
- Wara 30-40 minuta qara 'qara ħamra tkun lesta. Iċċekkja li t-tħejjija tista 'tkun fuq toothpick niexef, titqiegħed ma' torta fiċ-ċentru.