Kull sena, l-armata ta 'aderenti ta' nutrizzjoni xierqa qed tikber, għalhekk huwa mifhum li n-nies bdew jaħsbu dwar il-benefiċċji u l-ħsara ta 'ċerti prodotti. Ħafna nies qed jistaqsu għaliex mhuwiex possibbli li tixrob il-ħalib għall-adulti, minħabba li din ix-xarba tingħata lil persuna mit-twelid. Hemm ħafna opinjonijiet dwar din il-kwistjoni u xi wħud minnhom huma biss leġġenda.
Għaliex ma tistax tixrob il-ħalib għall-adulti?
L-ewwelnett, ejja nħarsu lejn opinjonijiet xjentifiċi komuni, iżda mhux ikkonfermati. Peress li l-ħalib huwa meħtieġ għad-diviżjoni taċ-ċelluli, li hija importanti għat-tfal, meta t-tkabbir tal-ġisem jieqaf, fenomenu simili jista 'jwassal għall-formazzjoni ta' tumuri. Opinjoni oħra, għaliex l-anzjani ma jistgħux jixorbu l- ħalib , hija dovuta għall-fatt li l-ġisem uman m'għandux enzima li tiffaċilita t-tqassim tal-kaseina tal-proteina tal-ħalib. Bħala riżultat, il-ħalib jinżamm għal żmien twil fil-ġisem, li jaffettwa b'mod negattiv is-sistema diġestiva.
Argumenti oħra għaliex l-anzjani ma jistgħux jixorbu l-ħalib:
- Hemm nies li anke jkollhom ħġieġ ta 'ħalib jistgħu jikkawżaw l-iżvilupp ta' allerġija.
- L-anemija hija marda komuni fost l-adulti, u l-ħalib inaqqas l-assorbiment tal- ħadid meħtieġ għal din il-problema.
- Ħafna nies bl-età għandhom piż żejjed, iżda l-ħalib huwa prodott ta 'kaloriji għolja, u għalhekk għandu jiġi kkunsmat fi kwantitajiet limitati.
- Bl-età, l-organi tas-sistema diġestiva
isiru aktar sensittivi, sabiex il-ħalib jista 'jikkawża frustrazzjoni u jaffettwa ħażin il-mikroflora. - Jekk tixrob il-ħalib aktar ikel nutrittiv, tista 'tesperjenza sensazzjoni ta' toqol u uġigħ.
Ta 'min jinnota li mhux il-ħalib tal-ħwienet kollu huwa prodott naturali, u bosta manifatturi jużaw trabijiet u addittivi oħra li huma perikolużi għall-ġisem fi kwalunkwe età. L-aħjar ħaġa hija li tingħata preferenza lill-ħalib tal-baqra jew tal-mogħoż homemade.