Birra hija xarba alkoħolika pjuttost komuni li ħafna nies bħalhom. Pjuttost popolari kienet il-birra "ħajja", li ma għadhiex tgħaddi s-sistema ta 'filtrazzjoni. Il-benefiċċji u l-ħsara tal-birra mhux iffiltrata huma viċin ħafna. U jekk taqbeż l-allowance rakkomandata ta 'kuljum, din ix-xarba tista' ssir ta 'ħsara għall-ġisem.
Kontenut kaloriku ta 'birra mhux iffiltrata
Il-birra mhux iffiltrata mhix ipproċessata. Jiġifieri, ma jgħaddix il-pasturizzazzjoni, il-filtrazzjoni u l-konservazzjoni. Permezz tat-togħma, din il-birra għandha togħma aktar intensa u ton ftit ċar. Ħafna nies huma interessati fil-kwistjoni ta 'kemm kaloriji fil-birra mhux iffiltrata, għaliex hemm opinjoni li malajr tikber iż-żaqq. Fil-fatt, 100 kalorija jammontaw għal 39 kaloriji. Jekk jintuża fi kwantitajiet kbar, jista 'jaffettwa ċ-ċifra.
L-użu ta 'birra mhux iffiltrata
Jekk tuża din ix-xarba ta 'jsakkar f'dożi żgħar, tista' saħansitra ttejjeb is-saħħa tiegħek. Għalhekk, per eżempju, birra mhux iffiltrata għandha l-azzjoni li ġejja:
- stabilizza l-pressjoni tad-demm;
- itejjeb il-koagulabilità tad-demm;
- inaqqas l-ammont ta ' kolesterol "ħażin";
- jimminimizza r-riskju ta 'infart mijokardijaku;
- għandu proprjetajiet dijuretiku.
Ta 'min wieħed jinnota li fix-xarba jsakkar mhux filtrata hemm vitamini tal-grupp B (thiamin, riboflavin, piridoxine, aċidu pantoteniku). Ukoll ix-xarba hija arrikkita b'elementi ta 'traċċa utli, per eżempju, ħadid, potassju, kalċju, ram, fosfru u manganiż.
Ħsara mill-birra
Waqt li tkellem dwar il-benefiċċji tal- birra mhux iffiltrata, ma nistgħux nieqfu ninsew il-ħsara tagħha. Il-kontenut ta 'alkoħol fix-xarba jagħmilha pjuttost perikoluża għas-saħħa. L-ewwelnett, hemm dipendenza fuq il-birra. It-tieni, tikkawża ħsara kbira lill-organiżmu kollu meta x-xarba tiġi kkunsmata b'mod eċċessiv. Maż-żmien, il-fwied jista 'jitmermer u l-attività tal-moħħ tista' tonqos.