Jekk tiddeċiedi li tidħol f'saħħtu lilek innifsek, mingħajr l-għajnuna ta 'kowċ, imbagħad tissorvelja r-riżultati u tagħti parir utli jista' aġġeġġi "intelliġenti". Ix-xjenza moderna ma toqgħod xorta u dejjem toqgħod għal invenzjonijiet ġodda.
Għodda utli
Arloġġi mhux tas-soltu
Il-gadget "Smart" għandu l-funzjoni ta 'stopwatch, countdown, kif ukoll il-ħila li "timmarka f'ċirku". Per eżempju, trid timxi ftit dawriet madwar l-istadium, grazzi għall-ħinijiet mhux tas-soltu tista 'titgħallem ir-riżultat ta' kull ċirku. Mur minn funzjoni waħda għal oħra huwa sempliċi ħafna, agħfas biss buttuna waħda, iżda l-valuri kollha huma ffrankati. L-arloġġ huwa ħafif ħafna u mhux se jinterferixxi mat-taħriġ tiegħek. Barra minn hekk, il-gadget ma jibżgħux ta 'l-ilma, flimkien magħha tista' teżerċita fix-xita u saħansitra adsa. Jekk tinżel l-arloġġ, tibżgħux li se jinqasmu, minħabba li l-gadget huwa magħmul minn materjali li ma jagħmlux ħsara lill-impatt.
Pedometer
Dan il-gadget jista 'jitqiegħed kullimkien, se jaħdem anki f'borża. L-apparat inħoloq biex tikkalkula n-numru ta 'passi li ħadt f'jum. Biex tikkalkula n-numru eżatt ta 'passi, l-aħjar huwa li tpoġġi gadget fuq is-sieq tiegħek. Illum hemm applikazzjonijiet li jaħdmu bħala pedometer, jistgħu jiġu installati fuq it-telefon. Xi mudelli moderni għandhom funzjoni tal-istopwatch, u jistgħu wkoll jikkalkulaw in-numru ta 'kaloriji mitlufa.
Pulsometru
Minn barra jidher qisu arloġġ ordinarju u għandu wkoll funzjonijiet simili. Inkluż huwa sensorju li jidher qisu ċinturin. Huwa meħtieġ li titqiegħed taħt is-sider. Grazzi għal dan fuq l-arloġġ, apparti mill-ħin li se tara l-polz tiegħek. Barra minn hekk, tista 'tidħol il-piż, l-għoli, l-età, is-sess u t-tip ta' eżerċizzju ( warm-up , qawwa jew kardjo) fil-gadget u tikkalkula l-limiti tal-polz għat-taħriġ. Matul is-sessjoni, il-monitor tal-qalb ser jagħti sinjali, li jindikaw it-trasferiment tal-polz lil hinn mil-limitu permess. Wara t-taħriġ, tista 'titgħallem ir-riżultati kollha: il-qawwa massima u medja, il-ħin tat-taħriġ u n-numru ta' kaloriji maħruqa.
Sports Navigator
Esternament, dan huwa arloġġ sportiv normali, iżda l-gadget "intelliġenti" jaf ħafna aktar. Minħabba l-konnessjoni mas-satellita, in-navigatur jikkalkula b'mod preċiż in-numru ta 'kilometri u l-veloċità tal-moviment. Karatteristika utli oħra - il-gadget għandu l-abbiltà li jagħti rendikont tal-moviment 'l fuq u' l isfel. Bħala riżultat, l-informazzjoni kollha riċevuta tista 'tiġi ttrasferita lill-kompjuter u hemm diġà biex jiġu kkalkulati l-parametri kollha meħtieġa, inkluż in-numru ta' kaloriji li jintefqu. Hemm navigaturi sportivi li huma ddisinjati speċifikament għaċ-ċikliżmu u għal barra jixbħu għażla ta 'karozza.
Telefon mobbli
Kważi kull telefon ikollu stopwatch u pedometer, u barra minn hekk tista 'tniżżel applikazzjonijiet varji, li huma popolari ħafna issa. Programmi speċjali huma mfassla biex jgħinu lin-nies li jixtiequ jitilfu l-piż. Barra minn hekk, li jikkunsidraw il-kaloriji mitlufa, in-numru ta 'kilometri vjaġġati, eċċ., Il-programm jista' jġib binarji tajba għal diversi tipi ta 'taħriġ.
Hemm telefowns sportivi speċjali li huma mfassla għall-isports. Tinkludi l-funzjonijiet kollha ta 'l-isport meħtieġa, li ġew diskussi hawn fuq. Ukoll, minbarra dan, taħdem bħal telefon regolari.
Hawnhekk huma aġġeġġi utli bħal dawn biex jgħinu jikkontrollaw ir-riżultati u jiffaċilitaw ħafna l-proċess ta 'telf ta' piż tiegħek.