Ħafna nisa jaslu għall-ġinnasju għal telf ta 'piż, u mhux jibnu muskoli. Għalhekk, għalihom, per eżempju, is-supplimenti tal-proteini konvenzjonali ma jimpurtax. Għal dawn in-nisa żviluppaw nutrizzjoni sportiva speċjali għal telf ta 'piż. Hija bbażata fuq burners tax-xaħam , li l-azzjoni tagħhom hija diretta lejn il-ħwienet taħt il-ġilda ta 'xaħam żejjed.
Ħafna minn dawn id-drogi huma bbażati fuq kompożizzjoni naturali. Ir-riżultat ta 'dan l-addittiv se jkun it-tneħħija ta' fluwidu eċċessiv mill-ġisem, metaboliżmu ogħla, l-aċċelerazzjoni tal-qsim ta 'xaħam kannella.
Kif tagħżel dieta sportiva għal telf ta 'piż?
L-ewwelnett, tagħti attenzjoni lill-kompożizzjoni tagħha. Kif juru studji ta 'xjentisti, sa għaxar fil-mija biss tal-berners tax-xaħam kollha fihom komponenti li jistgħu jaffettwaw il-ġisem tiegħek. Jiġifieri, jirriżulta li d-disgħin fil-mija li jifdal tal-prodotti mhux biss ma jibbenefikawx minnek, iżda barra minn hekk jistgħu jikkawżaw ħsara sinifikanti għas-saħħa tiegħek.
Għalhekk, fil-kompożizzjoni ta 'droga bħal din għandhom ikunu dawn l-elementi li ġejjin: dijuretiċi (l-azzjoni tagħhom hija diretta lejn l-irtirar ta' ilma żejjed mill-ġisem), thermogenics (żieda fil-metaboliżmu). Ħafna drabi, il-kompożizzjoni tista 'tara xi vitamini jew suppressant ta' l-aptit.
Huwa importanti ħafna li tinstab fuq il-pakkett ta 'informazzjoni li l-mediċina għaddiet mir-riċerka medika kollha meħtieġa. Huwa l-aħjar jekk tagħżel il-prodotti ta 'marka magħrufa sew u affidabbli. F'dan il-każ, għandek tiftakar li, forsi, inti tħallas iżjed, iżda żgur ser tkun żgur tas-sigurtà tas-saħħa tiegħek.
Huwa speċjalment importanti li n-nutrizzjoni sportiva għal telf ta 'piż hija ta' kwalità għolja, għall-bniet, billi l-isfond ormonali tagħhom għadu mhux stabbli. Għalhekk, mhuwiex superfluwi li tinstab informazzjoni li l-prodotti rċevew diversi ċertifikati ta 'sikurezza.
Kif tieħu n-nutrizzjoni sportiva għal telf ta 'piż?
Tkun xi tkun ir-riżultati eċċellenti minn burners termoġeniċi tax-xaħam, m'għandekx teħodhom għal żmien twil. Din mhix biss twissija kontra l-akkoljenza kostanti ta 'prodott mhux naturali - hija biss l-effikaċja ta' dan l-addittiv wara ftit taż-żmien li jibda jonqos. Kif wrew l-istudji, huwa lkoll li tort li l-ġisem tagħna huwa ta 'min joqgħod fuqu.
Tinsiex il-fatt li l-konsum fit-tul min-nisa ta 'burners tax-xaħam fin-nutrizzjoni sportiva għal telf ta' piż jista 'jaffettwa ħażin is-saħħa tagħhom, minħabba li xi effetti sekondarji huma preżenti anke fl-aqwa prodotti ta' dan it-tip.
Jekk tieħu kont tal-fatturi ta 'hawn fuq, il-kors tad-dħul ma jkunx tajjeb li jkompli għal aktar minn xahar. Wara, għandek tieħu pawża sa ġimgħatejn. U biss allura inti tista 'diġà
Biex tikseb informazzjoni iktar affidabbli, huwa aħjar li tistudja direttament l-istruzzjoni tal-addittiv li xtrajt.
Nutrizzjoni sportiva bħala cocktail ħxuna
Ma nistgħux ninsew li nsemmu l-possibbiltà li jitilfu l-piż billi jixorbu l- proteini shakes . Dan il-prodott ma fihx ħafna kaloriji, u barra minn hekk, il-komposti tal-proteina (li minnhom il-cocktail jikkonsisti l-aktar), li jidħlu fil-ġisem, mhumiex depożitati fid-depożiti tax-xaħam, iżda jmorru minnufih għall-massa tal-muskoli.
Ta 'min jinnota li dan il-metodu ta' telf ta 'piż huwa aktar adattat għal dawk li jixtiequ simultanjament jeħles mill-eċċess ta' xaħam u podkachatsya.