L-għaġina waslet għandna mill-Mediterran, fejn din l-impjant kienet magħrufa minn nies eluf ta 'snin ilu. In-nisa antiki Griegi kienu żguri li l-karfus huwa ħaxix maġiku li jtawwal iż-żgħażagħ, u rappreżentanti tal-mediċina antika ppreparati minn dan l-impjant varjetà ta 'mediċini li jgħinu fil-ġlieda kontra ħafna mard.
Fil-karfus, kollox huwa utli, kemm weraq kif ukoll zkuk, iżda huwa l-għerq li tokkupa l-ewwel post f'din il-lista skont in-numru ta 'proprjetajiet mediċinali u fih elementi nutrittivi.
Benefiċċji u ħsara tal-għeruq tal-karfus
L-għerq tal-karfus jimtela b'sustanzi vitali li jikkontribwixxu għat-tisħiħ, il-preservazzjoni u l-protezzjoni tal-ġisem tagħna. Allura, x'inhu l-użu tal-għerq tal-karfus?
- Issaħħaħ is-sistema nervuża.
- Tistimula l-proċessi metaboliċi.
- Hija għodda eċċellenti biex tipprevjeni l-bidu tal-kanċer.
- Minħabba l-konċentrazzjoni għolja ta 'ħadid, iservi bħala assistent eċċellenti fil-ġlieda kontra l-anemija.
- Normalalizza l-pressjoni.
- Taffettwa b'mod pożittiv l-akutezza tal-vista.
- Minħabba l- kontenut baxx ta ' kaloriji , l-għerq tal-karfus jintuża għal dieti.
- Jgħin biex ilaħħqu malajr mal-irjiħat.
- Tiżdied l-immunità.
- Għandu effett lakattiv u dijuretiku ħafif.
Minkejja dawn il-kwalitajiet utli, l-għerq tal-karfus jista 'jġib u jagħmel ħsara, jekk tużah:
- bl-ulċera fl-istonku;
- ma 'gastrite;
- ma 'hemorrhoids;
- b'vini varikużi;
- waqt it-tqala.
Kontenut tal-kaloriji tal-għerq tal-karfus
Dan l-impjant aqwa huwa l-prodott ideali, bl-għajnuna li tista 'tiġġieled il-piż żejjed. Il-kontenut ta 'kaloriji tal-għerq tal-karfus huwa baxx ħafna, u huwa biss 32 kcal kull 100 g. Dan il-prodott perfettament jnaddaf il-korp ta' tossini u jerġa 'jġib il- metaboliżmu . B'dieta, tista 'tiekol insalati, meraq jew soppa mill-għerq tal-karfus, li huwa mezz eċċellenti biex jitilfu l-piż, jaħarqu xaħam u jirranġaw il-ġisem b'vitamini.