Wara marda severa jew kura fit-tul, it-tobba spiss jippreskrivu pazjenti konsistenza likwida. Dan isir sabiex itaffi s-sistema diġestiva minn tagħbija insopportabbli fil-mument partikolari, iżda, madankollu, biex timla n-nuqqas ta 'organiżmu f'nomini. Forsi, il-proponenti tan-nutrizzjoni likwida ħadu l-eżempju mill-menu tal-isptar. Jekk it-tobba jirrakkomandaw, allura huwa utli. U dak li hu utli wara l-marda, jista 'jiġi applikat u b'saħħtu.
Il-konsum tal-ikel likwidu ta 'sikwit huwa parti mill-Fructurianism, jew tranżizzjoni mill-ikel nej għal pranaydeniyu . Madankollu, ħafna fil-kors ta 'din it-tranżizzjoni u jibqgħu "fuq il-meraq u smoothies," għaliex huwa faċli u fit-togħma. Imma huwa sikur?
Dieta ta 'nutrizzjoni likwida
Għalhekk, il-kunċett ta 'ikel likwidu jinkludi l-platti u x-xorb li ġejjin:
- Ħxejjex (naturalment, ħxejjex biss) - proponenti ta 'nutrizzjoni likwida jemmnu li prodotti, brodijiet komposti, jagħtu l-elementi utli kollha tagħhom meta jkunu qed jinħadmu. Fil-prinċipju, in-nutrizzjonisti jgħidu xi ħaġa bħal din - meta t-tisjir tal-patata, il-potassju jibqa 'fil-brodu, meta tislaq il-kaboċċa - il-vitamina Ċ tinħall fl-ilma, eċċ. Jiġifieri, il-prodotti nfushom fiċ-ċiklu jsiru vojta. Huwa għalhekk li din is-sistema ta 'nutrizzjoni u jirrakkomanda li teħles minnhom, minħabba li l-extra kollha twassal għall-proċessi ta' putrefazzjoni fl-imsaren.
- Morse - taħlita ta 'ilma u meraq, li tippreserva vitamini u mikronutrijenti, filwaqt li tbiddel l-aċidità tal-ilma għall-aħjar.
- Kvass - dawk li huma ppreparati mingħajr melħ, zokkor, ħmira. Mill-perspettiva tal-fannijiet tal-ikel likwidu, kvas jkabbar biss l-ingredjenti oriġinali, jiġifieri l-ħxejjex u l-frott li minnhom huma msajrin.
- Prodotti tal-ħalib huma wkoll inklużi fid-dieta ta 'din is-sistema.
- Meraq u smoothies - din hija l-bażi tan-nutrizzjoni, dawk li jagħżlu ikel likwidu. Huwa maħsub li f'din il-forma l-elementi kollha ta 'vitamini, mikro u makro huma assorbiti mill-aktar mod effettiv mill-ġisem.
- Ilma - mingħajrha bl-ebda mod, speċjalment, fil-qafas ta 'din is-sistema alimentari. L-ikel likwidu, ibbażat biss fuq l-ilma - dan huwa l-istadju inizjali ta 'l-għalf prana.
Imma kemm in-nutrizzjoni utli tal-meraq u l-brodijiet, tgħid lill-ġisem. Mard, telf ta 'saħħa u immunità mnaqqsa, u telf ta' xagħar sempliċi bit-tqaxxir tal-ġilda - huma inevitabbli, kif ukoll nuqqas ta 'dawk il- vitamini li jinsabu f'ikel li meraq tiegħu ma jistax jiġi mbuttat.