L-insalata mill-brunġiel hija ikel sempliċi li jista 'jiġi servut għal kull tabella - anke għal kuljum, għalkemm għal festa. Blue huwa perfettament f'armonija mal-ġobon, laħam, ħxejjex oħra, sabiex tista 'toħroġ b'togħma tajba għal kull togħma.
Kif tipprepara insalata tal-brunġiel?
Ir-riċetta għall-insalata tal-brunġiel, li hija ppreżentata hawn taħt, hija sempliċi ħafna u aċċessibbli. Ipprepara kura utli, fragranti u qawwi għal kulħadd. Jekk ma jkollokx arugula fil-idejn, tista 'tuża weraq tal-ħass, għalkemm l-ewwel għażla hija preferibbli. Huwa aħjar li l-insalata titla ma 'żejt taż-żebbuġa.
Ingredjenti:
- arugula - 200 g;
- ħall balsamiku - 60 ml;
- blu - 400 g;
- ġewż tal-arżnu - 60 g;
- tadam taċ-ċirasa - 6 biċċa;
- żejt - 80 ml.
Preparazzjoni
- Sinenki maqtugħin ma 'feles u fry.
- Ifrex il-arugula, imxerrda bil-ħall, fuqha hemm il-brunġiel, it-tadam bisected.
- Sprinkle l-insalata tal-brunġiel biż-żejt taż-żebbuġa u dekorazzjoni bil-ġewż.
Insalata bil-brunġiel u t-tadam
L-insalata mill-brunġiel bit-tadam u t-tewm titħejja faċilment, iżda jirriżulta li huwa pikkanti u appetizing. Minflok il-ġobon tista 'tuża l-ġobon Adyghe u anki l-ġobon cottage. Jekk ma jkunx hemm zalza tas-sojja jew għal xi raġuni ma tridx li tużaha, mhix problema, insalata se tkun Delicious mingħajrha. Imbagħad biss id-dixx għandu jkun immellaħ.
Ingredjenti:
- blu - 3 biċċa;
- brynza - 200 g;
- Zalza tas-sojja - 2 tbsp. mgħaref;
- tewm - 2 imsiemer tal-qronfol;
- tadam - 3 biċċiet;
- ġewż - 30 g.
Preparazzjoni
- Il-brunġiel huma maqtugħin bil-kubi żgħar u moqlija.
- Ferra fil-soy sauce u issajjar għal minuta oħra 2.
- Ġewż u tewm mqatta 'b'mod fin.
- Il-ġobon u t-tadam jinqatgħu fi strixxi.
- Ħallat l-ingredjenti kollha, dekorazzjoni bil-brassika u sservi insalata tat-tadam u tal-brunġiel għat-tabella.
Insalata bis-sħana bil-brunġiel
L-insalata mill- brunġiel moħmi tinqeda fit-tabella f'forma sħuna. Fuq it-tisjir innifsu mingħajr ma tqis il-ħami mhux se jieħu aktar minn 10 minuti. Id-dixx jorqod ħafna fragranti, moderatament qawwi u fit-togħma ħafna. Mill-ħdura, huwa aħjar li tuża kosbor u tursin. Tista 'sservi l-insalata bħala komplement għall-garnish jew flimkien ma' toast mixwi.
Ingredjenti:
- brunġiel kbir - 4 pcs.;
- tadam - 1 pc;
- tewm - 1 sinna;
- ħodor;
- żejt - 30 ml;
- nofs tal-lumi;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
- Il-brunġiel u t-tadam jitpoġġew fuq folja tal-ħami u moħmija f'temperatura ta '200 grad għal siegħa.
- Aqta 'l-blu fin-nofs u ħu l-polpa bil-kuċċarina.
- Naddaf it-tadam u ibgħat il-laħam lill-brunġiel.
- Ħodor fin-neżlin.
- Mill-lumi għafas il-meraq.
- Ħallat l-ingredjenti kollha, żid il-melħ, il-bżar u sservi.
Insalata miż-zukkini u l-brunġiel
L-insalata tal-brunġiel moqli biż-zucchini tidħol sew u ħafif fl-istess ħin. Hija taqbel perfettament mal-gosti ta 'ħaxix frisk u frisk. Jista 'jiġi servut minflok dixx sekondarju għal għasfur jew laħam. Mill-għadd indikat ta 'komponenti, se jinkisbu 3 porzjonijiet, li l-preparazzjoni tagħhom tieħu madwar nofs siegħa.
Ingredjenti:
- Zucchini - 1 biċċa;
- brunġiel - 1 biċċa;
- tadam - 3 biċċa;
- basla vjola - 1/2 biċċa;
- tewm - 1 sinna;
- ħodor;
- melħ, bżar, zokkor;
- ħall - ½ tsp;
- żejt.
Preparazzjoni
- Il-marrows jinqatgħu fil-kubi, u l-brunġiel - tibniet.
- Fry il-ħxejjex.
- Naħa t-tadam, aqta 'l-basal.
- Ħallat ħodor ma 'ħxejjex friski, melħ, bżar, zokkor pritrushivayut, mxarrba bil-ħall, qiegħed it-tewm u ħawwad.
- Massa titqiegħed fuq dixx, zucchini huma mqiegħda fuq, blu u moqdija.
Insalata tal-brunġiel bil-bajd
L-insalata tal-brunġiel bil-mayonnaise hija dixx eċċellenti għal tabella festiva. Jekk mixtieq, tista 'żżid ftit tewm. It-togħma u l-aroma ta 'l-ikel minn dan se jtejbu biss. U dak ikħal fl-insalata mhix qarsa, jeħtieġ li jinqatgħu, ferħ il-melħ għal madwar 20 minuta, imbagħad neħħi l-meraq u sajjar skond il-preskrizzjoni.
Ingredjenti:
- brunġiel - 4 pcs.;
- bozza - biċċa 1;
- ħall 9% - 2 tbsp. mgħaref;
- bajd - 4 biċċiet;
- żejt;
- bżar;
- mayonnaise.
Preparazzjoni
- Il-brunġiel jinħaslu u jinqatgħu fi strixxi.
- Ċriek imqatta 'basla u jitferra b'ilma jagħli għal minuta.
- L-ilma jitbattal, il-ħall jiżdied u jitħawwad.
- Il-brunġiel huma moqlija.
- Il-bajd huwa maqtugħ f'qiegħ jew tibniet.
- Mal-basal jingħaqad mal-likwidu, żid blu, bajd, bżar, mayonnaise u ħawwad.
- Ibgħat insalata lesta ta ' brunġiel moqli fil-kesħa għal nofs siegħa, u mbagħad isservi.
Insalata bil-brunġiel u tiġieġ
L-insalata bil-brunġiel u l-laħam hija nutrittiva u tista 'tiġi servita bħala dixx indipendenti. Ir-riċetta tindika li l-karrotti u l-bżar huma wkoll moqlija. Imma hemm it-tieni mod, meta l-ħxejjex jitpoġġew f'forma frisk, ukoll, jirriżulta li huwa delikat. Jekk ma tafx x'inhu l-aħjar, ipprepara ż-żewġ għażliet, u allura tifhem eżattament kif tixtieq aktar.
Ingredjenti:
- flett tat-tiġieġ - 200 g;
- brunġiel żgħar, bżar ħelu, karrotti - 1 biċċa;
- majoneż;
- żejt;
- ħodor.
Preparazzjoni
- Il-brunġiel imnaddaf huma moqlija.
- Il-karrotti jintaħnu fuq grater għall-insalati Koreani, u l-bżar maqtugħ bit-tiben.
- Fry il-ħxejjex.
- Il-flett huwa mgħolli, mkessaħ u żarmat.
- Ħallat l-ingredjenti kollha, żid il-mayonnaise.
- Qabel ma sservi, insalata tal-brunġiel hija imżejna bil-brassika.
Insalata "Teshchin tongue" mill-brunġiel
A insalata Delicious ta 'brunġiel b'isem interessanti tispikka li tkun qawwi u fit-togħma. Biss dak li għandek bżonn fix-xitwa. Jista 'jintuża bħala snack. Platt ieħor huwa perfettament magħqud ma platti mill-patata . Id-delikwit jista 'jitħejja fis-sajf, allura l-ammont ta' ħall u zokkor jista 'jitnaqqas.
Ingredjenti:
- brunġiel - 2,5 kg;
- Piper aħmar Bulgaru - 5 biċċa;
- bżar jaħraq - 1 pod;
- zokkor - 100 g;
- tewm - 100 g;
- ħall 9% - 100 ml;
- żejt - 200 ml;
- ħodor.
Preparazzjoni
- Il-brunġiel huma maqtugħa f'ċriek, moqlija.
- It-tewm, il-bżar huwa mqatta 'f'malters tal-laħam.
- Żid żejt, ħall, zokkor u ħodor.
- L-ilbies huwa mqiegħed fuq pjanċa u msajjar għal 20 minuta.
- Il-fliexken blu huma mifruxa fuq il-bottijiet, mimlijin bil-preparazzjonijiet u sterilizzati għal 20 minuta.
Insalata Ġorġjana bil-brunġiel u t-tadam
Insalata tal-brunġiel pikkanti, imsajjar skond ir-riċetta tal-Ġeorġja, ċertament ma tħallix indifferenti lil min iħobb il-platti li jaħarqu. Il-Piquantness huwa miżjud mal-ħodor u l-ġewż. Qabel ma sservi, l-ikel għandu jinżamm fil-kesħa. Huwa konvenjenti li ssir filgħaxija, u mbagħad l-għada filgħodu d-dixx ikun kompletament lest.
Ingredjenti:
- brunġiel - 2 biċċiet;
- ġewż - 150 g;
- tewm - 3 imsiemer tal-qronfol;
- bozza - biċċa 1;
- cilantro u tursin;
- lumi - 1 biċċa;
- ħabaq imnixxef, hops-suneli - għal ½ tsp;
- melħ, art tal-bżar jaħraq;
- zokkriċi;
- qamħ granata.
Preparazzjoni
- Sinenki bake kollu fil-forn għal 45 minuta, nadif, aqta 'l-laħam.
- Imsaħ il-basal, it-tewm, żid il-meraq tal-lumi, il-ħwawar, iz-zokkor, il-melħ u ħawwad.
- Ġewż huma mitħunin.
- Ħallat l-ingredjenti kollha u neħħi l-insulina tal-brunġiel fil-kesħa.
- Qabel ma sservi ħawwadha ma 'żerriegħa tar-Rummien.
Insalata tal-brunġiel fl-istil Korean
Insalati mill-brunġiel għal kull ġurnata jistgħu jiġu ivvintati kompletament differenti. Fannijiet ta 'dixxijiet pikkanti jkollhom togħma snack, li r-riċetta tiegħu hija mniżżla hawn taħt. Grazzi għall-laħam taċ-ċanga, il-kura tidher li hija sodisfaċenti ħafna. Il-komponenti kollha huma kombinati perfettament ma 'xulxin, u jingħata zest speċjali għaż-żrieragħ tal-ġulġlien.
Ingredjenti:
- ċanga - 300 g;
- brunġiel - 2 pcs.
- karrotti, bżar ħelu - 1 pc;
- Ħxejjex ta 'cilantro, xibt, tursin;
- bżar jaħraq - għad-togħma;
- Ġulġlien;
- żejt veġetali;
- melħ.
Għall-għoti tal-fjuwil mill-ġdid:
- meraq tal-lumi - 1 tbsp. kuċċarina;
- żejt - 2 tbsp. mgħaref;
- Zalza tas-sojja - 40 ml;
- zokkor, bżar, tewm - għat-togħma.
Preparazzjoni
- Il-laħam huwa maqtugħ bit-tiben u moqli fiż-żejt.
- Il-karrotti, il-bżar, il-brunġiel huma wkoll maqtugħin fi strippi, huma miżjuda f'porzjonijiet mal-laħam u jinżammu fuq in-nar għal 10 minuti.
- Il-ħxejjex għandhom jibqgħu niedja.
- Ħallat il-komponenti kollha għar-riforniment tal-karburant.
- It-taħlita li tirriżulta hija mimlija bi insalata bil-brunġiel u l-laħam taċ-ċanga, ħalli toqgħod għal nofs siegħa, sprinkle biż-żerriegħa tal-ġulġlien u sservi.
Insalata Delicious għall-xitwa tal-brunġiel
Meta rriżultaw sena produttiva, u m'hemm l-ebda post biex tpoġġi dawk blu, ta 'min jipprepara tħejjija ta ' brunġiel għax-xitwa . Fl-istaġun tal-kesħa, kura appetizing se tfakkarek sajf sħun u jekk jogħġbok, bit-togħma u l-aroma pjaċevoli tagħha. Jilqa 'dak il-fatt, li mhuwiex meħtieġ li sterilizza vażetti bi insalata. Dan jissimplifika bil-kbir il-proċess ta 'konservazzjoni.
Ingredjenti:
- brunġiel - 1 kg;
- basla - 500 g;
- Piż Bulgaru - 500 g;
- zokkor, żejt - ħġieġ 1;
- melħ;
- pejst tat-tadam - 500 g;
- ħall 9% - 70 ml.
Preparazzjoni
- Basal u bżar imqaxxar semirings, żid tadam, zokkor, żejt, ħall, melħ.
- Ħawwad u stew għal nofs siegħa.
- Żid il-brunġiel maqtugħ fil-kubi u sajjar għal 20 minuta oħra.
- L-insalata tal-brunġiel hija mifruxa fuq vażetti sterilizzati u rroljati.
- Dawwar il-kontenituri u l-għatu.