Riċetti tat-te tal-Ġinġer għal telf ta 'piż jintużaw biex itejbu l-effett - minn din ix-xarba mhux biss se jitilfu l-piż, iżda jgħin fl-irkupru u l-aċċelerazzjoni tal-metaboliżmu li jaffettwa direttament ir-rata ta' telf ta 'piż. Sostituzzjoni ta 'din ix-xarba b'tele regolari, int mhux biss issaħħaħ l- immunità , iżda tgħin ukoll lill-ġisem biex ilaħħaq mal-piż żejjed b'nutrizzjoni tajba.
Preparazzjoni tat-te ġinġer għal telf ta 'piż
Hemm bosta riċetti differenti għat-te tal-ġinġer, li minnu kulħadd jista 'jagħżel xi ħaġa għat-togħma tagħhom. Il-proporzjonijiet tat-te ġinġer għal telf ta 'piż jistgħu jinbidlu għal togħma.
It-te ġinġer id-dritt għal telf ta 'piż
Ingredjenti:
- Ġinġer tal-għeruq maħkuk - 30 g;
- ilma jagħli - ħġieġ 1.
Preparazzjoni
Aħsel l-għerq maħkuk tal-ġinġer b'ilma jagħli u ħalli għal 30 minuta. Ixrob għandu jkun ta '0.5 - 1 kikkra qabel kull ikla.
Tè aħdar bil-ġinġer għal telf ta 'piż
Ingredjenti:
- Ġinġer tal-għeruq maħkuk - 5-10 g;
- tè aħdar, weraq kbir - 1 kuċċarina;
- ilma jagħli - ħġieġ 1;
- għasel - 1 Tsp.
Preparazzjoni
Ħallat l-għerq maħkuk tal-ġinġer bit-tè aħdar tat -tè , ħawwad it-taħlita b'ilma jagħli u ħalli għal 15-il minuta. Wara li t-te tkessaħ sa 40 grad, l-għasel jista 'jiżdied miegħu (jekk mixtieq).
Brodu tal-ġinġer
Ingredjenti:
- għerq tal-ġinġer - 30 g;
- meraq tal-lumi - 1 Tsp;
- għasel - 1 kuċċarina;
- ilma - 300 ml.
Preparazzjoni
L-għerq tal-ġinġer jinqata 'f'qatet irqiq u nidħol f'panza. Wara li togħli t-taħlita, baxxi s-sħana u għadu jagħli għal 15-il minuta oħra. Meta l-brodu jibred, żid il-meraq tal-lumi u l-għasel miegħu.
Kontra-indikazzjonijiet te ġinġer għal telf ta 'piż
Sfortunatament, it-te tal-ġinġer bil-vantaġġi kollha tagħha
- gastrite, ulċera, enterite;
- epatite u ċirrożi;
- kolelitijasi;
- kwalunkwe fsada u dipendenza minnhom;
- mard vaskulari u tal-qalb;
- temperatura tal-ġisem miżjuda;
- tqala;
- irritazzjonijiet tal-ġilda.
Naturalment, fil-każ ta 'allerġiji jew intolleranza individwali, ix-xorb tal-ġinġer ukoll huwa kontraindikat.