Ekaterina Barnabas hija waħda mill-parteċipanti l-iktar attraenti u effettivi fl-ispettaklu tal-comedy "Comedy Woman". Kull sena t-tfajla ssir iżjed sabiħa u irqaq, u għalhekk mhux mistenni li ħafna fannijiet jixtiequ jkunu jafu s-sigrieti tat-teledivy.
Għaliex Barnabas jitilfu l-piż?
Catherine ta 'spiss tintalab f'intervista dwar kif hi tmexxi biex tidher daqshekk tajba. It-tfajla ma taħbi xejn u tgawdi rakkomandazzjonijiet li kulħadd jista 'juża.
Kif irqaq Barnabas irqiq:
- L-istilla tagħti parir biex tmexxi stil ta 'ħajja attiv u biex ma tkunx fuq il-couch. Katya tgħid li hi m'għandhiex dieta speċifika, u hi ma tgħix fil-ġinnasju, iżda taħdem ħafna. Grazzi għal dan, irnexxielha titlef 8 kg b'mezzi naturali.
- Skond Katya Barnabas, hija tilfet il-piż minħabba l-fatt li hija qatt ma tilfet il-kolazzjon. "Dan il-vizzju ma deherlix f'daqqa, imma llum ma nistax nimmaġina filgħodu mingħajr porzjon ta 'ġobon cottage jew jogurt," jgħid il-kanal tat-TV.
- Fl-ebda każ m'għandek toqgħodx ħażin, għax dan se jaffettwa s-saħħa u d-dehra tiegħek. Biex tnaqqas l-aptit, huwa rrakkomandat għal 15-il minuta. qabel tiekol tazza ilma.
- Ekaterina Barnava temmen li hija tilfet il-piż minħabba l-fatt li hija veġetarjana .
L-istilla ma tiekolx mhux biss ħut, iżda wkoll laħam, u frott tal-baħar. - Fil-proċess li titlef il-piż huwa importanti li tkun taf il-miżura u dejjem taħseb dwar il-konsegwenzi. Fis-sajf, minflok il-ħelu, wieħed għandu jiekol il-frott, u jekk trid iċ-ċikkulata, imbagħad tagħti preferenza lill-prodott morr u massimu prodott naturali. F'waħda mill-intervisti, Katya stqarret li hija ma tistax tgħix mingħajr pickles, li, kif inhu magħruf, hija ta 'ħsara għaċ-ċifra, iżda hija tippermettilha f'numru limitat.
- Wettaq proċeduri kożmetiċi differenti għall-ġilda. Jekk ma jkunx hemm mod biex tmur fis-salons, imbagħad tagħmel il-proċeduri tad-dar.
Catherine Barnabas tilfet ukoll piż minħabba taħriġ regolari fil-ġinnasju. Fuq kollox tifla tant iħobb kardjo-tagħbijiet.