Il-massaġġi tal-vakwu fid-dar huma mod sempliċi u ekonomiku biex timmonitorja l-ġisem tiegħek. Bottijiet tax-xiri jew saħansitra massager tal-vakwu speċjali ovvjament jiswik inqas minn $ 500 - u dan huwa dak li kors ta 'proċeduri simili fil salons jiswa. Barra minn hekk, jekk għandek tendenza għal milja, cellulite jew indikazzjonijiet oħra għall-użu, korsijiet ta 'massaġġi għandhom isiru kull sitt xhur.
Kif tagħmel massaġġi kontra l-cellulite fid-dar?
Il-cellulite hija bidla fit-tessut ta 'taħt il-ġilda li n-nisa biss huma familjari magħhom. Il-fatt hu li fuq ir-riġlejn, l-armi u l-addome l-istruttura stess tat-tessut ta 'taħt il-ġilda tan-nofs sabiħ tal-umanità hija rranġata b'tali mod li hija xi ħaġa bħal honeycomb, u l-iċken falliment fil-proċessi metaboliċi jwassal għall-formazzjoni ta' qoxra oranġjo ikrah. Il-massaġġi kontra ċellulite fid-dar hija azzjoni pjuttost sempliċi li hija disponibbli għal kull mara u huwa metodu pjuttost effettiv biex jittratta ma 'dawn l-imperfezzjonijiet.
Huwa meħtieġ li wieħed jifhem li għal proċedura waħda huwa assolutament impossibbli li teħles minn problemi bħal dawn - għandek bżonn tagħmel kors sħiħ ta 'proċeduri ta' massaġġi fil-vakwu fid-dar.
Il-Kosmetoloġi jgħidu li huwa meħtieġ li taħdem b'mod integrat: biex jaħarqu xaħam u jeliminaw il-fluwidu interċellulari żejjed. Il-massaġġi bil-bottijiet fid-dar tgħin sa ċertu punt issolvi dawn iż-żewġ problemi: il-likwidu jitneħħa fil-livell tal-pressjoni mixtieqa, u t-tessut maqbud huwa mbuttat minħabba l-vakwu u jagħti l-eċċess. Dan l-effett jista 'jinkiseb wara 10-15 sessjoni ta' 10 minuti kull wieħed, suġġetta għal żamma regolari tagħhom kull ġurnata oħra.
Qabel ma tagħmel massaġġi fil-vakwu fid-dar, għandek tieħu doċċa u tħawwad iż-żoni problematiċi bl-idejn tiegħek billi tuża kwalunkwe żejt artab u mhux allerġeniku. Minkejja li l-varjanti taċ-ċitru huma rikonoxxuti bħala l-aktar effettivi fil-ġlieda kontra din il-problema, m'għandhomx jintużaw - flimkien ma 'l-effett gross tal-massaġġi tal-vakwu fid-dar, jistgħu jikkawżaw irritazzjoni. Il-massager jew il-banek tal-vakwu għandhom bżonn jagħmlu mozzjonijiet ċirkolari bil-mod f'żoni ta 'żidiet arbitrarji.
Peress li huwa pjuttost faċli li ssir massaġġi kontra ċellulite fid-dar, huwa possibbli li jsiru proċeduri oħra mingħajr preġudizzju għall-ħin personali - li tieħu banjijiet speċjali jew li jżuru s-sawna. Dan ser itejjeb l-effett li japplika kors ta 'massaġġi.
Massaġġi tad-dar għal telf ta 'piż
Massaġġi tal-vakwu jistgħu jintużaw ukoll għal telf ta 'piż. Din hija konkomitanti effettiva li tħallik malajr tinqasam ma 'liri żejda.
Normalment huwa rakkomandat li tuża persuni li jixtiequ jeħilsu ħames jew aktar kilogrammi. L-effikaċja ta 'dan il-metodu hija sempliċi: il-vakwu effettivament jistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, sabiex it-tnejn iħaffu l-irkupru tal-muskoli tiegħek wara workout tqil u jgħinhom ineħħu l-prodotti tad-dekompożizzjoni taċ-ċelloli tax-xaħam. Int se tinnota faċilment u effett pjaċevoli daqs l-issikkar tal-ġilda - u dan huwa importanti ħafna, speċjalment jekk int qed titlef il-piż b'pass mgħaġġel ħafna.
Huwa importanti li tifhem li l-awto-importanza tad-dar tal-massaġġi fil-proċess tal-ħruq tax-xaħam ma tagħmilx, u l-applikazzjoni tagħha separatament minn nutriment tajjeb u l-eżerċizzju ma jagħmilx sens.
Biex jinkiseb l-aħjar effett, huwa meħtieġ li jittieħed kors li jikkonsisti minn 10-15-il proċedura, li għandhom isiru kuljum, u jagħtu lil kull żona problemata madwar 10 minuti. Huwa importanti li jiġu alternati proċeduri b'miżuri addizzjonali oħra - pereżempju, banjijiet tal-melħ jew doċċa tal-kuntrast. Tali approċċ integrat jagħti r-riżultat l-iktar impressjonanti.