Fil-ħarifa u fix-xitwa tista 'tisma' kif il-bniet jilmentaw li, jgħidu, m'hemm xejn li jitilfu l-piż. Il-frott u l-ħxejjex staġjonali diġà qegħdin lura, u dak li jinbiegħ fuq l-ixkafef tas-supermarket is-sena kollha huwa improbabbli li jinduċi mono-dieti u ġranet tal-ħatt. Barra minn hekk, il-ġisem tagħna għandu arloġġ bijoloġiku eċċellenti, u fih innifsu, mingħajr ħafna entużjażmu, jilħaq il-frott u l-ħxejjex aromatiċi. X'għandi nagħmel? Kif jitilfu l-piż? Minn inkwiet bħal dan, anke l-aptit tisparixxi.
Mhux l-irjus qawwi tagħna kienu mħawda għall-ewwel darba minn din is-sitwazzjoni. Tibda f'Novembru, għandek titlef il-piż fuq frott li jmur tard, bħal, pereżempju, il-persimmon. Fuq il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-kannella, dwar il-kwalitajiet tad-dieta, kif ukoll dwar xi prekawzjonijiet u nitkellmu aktar.
Proprjetajiet
Il-frott b'numru mhux tas-soltu u mhux ekwivoku beda l-istorja tiegħu lura fiċ-Ċina tal-qedem, u preżumibbilment diġà eluf ta 'snin ilu, persimmon diġà ntuża għal telf ta' piż. Barra minn hekk, bil-mod il-mod, il-mixja u t-tixrid mil-lvant għall-punent, fil-persimmon tas-seklu XIX ntlaħaq u ttieħed l-Ewropa.
Huwa faċli li nsib li din is-siġra minn pjanti li jħossu s-sħana issa hija kkultivata fl-Asja, fin-Nofsinhar tal-Ewropa, fil-Kawkasu, fl-Amerika t'Isfel u fl-Awstralja. Mill-aktar pjantazzjonijiet "tat-Tramuntana" nafu l-Krimea u t-Transcarpathia.
Allura, x'inhu l-użu ta 'qastan? Minkejja t-togħma ħelwa tal-lvant, il-persimmon mhuwiex fil-kaloriji kollha. F'100 g hemm 50-60 kcal. 80% tal-berry (bil-piż, bil-mod, ½ kg) jikkonsisti f'ilma. Il-kumplament kollu huwa sukrożju u fruttożju. Minbarra z-zokkor fil-kaxxun, hemm ukoll tanini. Huma għandhom proprjetajiet batteriċidi, hu għalhekk li persimmon huwa rakkomandat għal irjiħat, uġigħ fil-grieżem, imnieħer inixxi.
It-tannini jikkontribwixxu għal togħma speċifika ta 'tart. Mill-mod, il-persimmon huwa maqsum fi tart u mhux tart, iżda minkejja dan, frott kompletament misjur, b'kuntrast ma immatur, jitlef kompletament l-astringenza tiegħu.
Fir-rigward tal-vitamini u l-minerali, hawnhekk il-persimmon mhuwiex inferjuri għaċ-ċitru u t-tuffieħ. Persimmon rakkomandat għal mard tal-qalb, kliewi, ġenitali, disturbi nervużi. Ir-raġuni tinsab fil-kompożizzjoni: vitamini A, C, PP, grupp B, potassju, manganiż, ram, ħadid , sodju, maliku u aċti ċitrati u ħafna aktar.
Dieta
Sabiex tassorbi l-benefiċċji kollha ta 'frott mhux tas-soltu, xemxi, kif ukoll biex tikseb aktar b'saħħithom, xi wħud jirrikorru għal dieta monet fuq persimmon. Tul ta 'żmien - 6 ijiem, "kors" jista' jiġi ripetut wara 1-5 xhur.
L-essenza hija sempliċi - 6 ijiem għandhom jittieklu 1-2 kg ta 'kapsun kuljum, int tista' tixrob 100 g kefir, tixrob 1.5-2 litru ta 'tè jew ilma erbali. Persimmon huwa ħaġa li tissodisfa ħafna, għalhekk it-telf tal-piż fuq persimmon rari jkun akkumpanjat minn "faints bil-ġuħ".
Applikazzjoni tal-Persimmon
Fuq persimmon, kif turi l-kompożizzjoni tal-minerali, inti tista 'mhux biss titlef il-piż, iżda wkoll issir kompletament b'saħħitha. Per eżempju, biex iżżid it-ton tal-ġilda, uża maskra tal-wiċċ toning. Ħallat il-polpa tal-ksampjun u l-isfar tal-bajd 1, applika fuq il-wiċċ u żomm għal 10 minuti. Imbagħad laħlaħ b'ilma sħun u applika l-moisturizer.
Persimmon jista 'wkoll jiġi ttrattat bis-sogħla. Il-meraq tal-ksumini maturi għandu jiġi dilwit b'ilma sħun u laħlaħ diversi drabi kuljum bi gerżuma. Bid-dijarea, tintuża decoction ta 'polpa tal-persimmon, u mill-ħanek tal-fsada t-trab mill-weraq xotti tal-frotta se jgħin.
Kontraindikazzjonijiet
Iżda mhux kollox huwa milqugħ tajjeb. Ma tistax titlef il-piż bil-qsari. L-ewwelnett, persimmon huwa kontra-indikat għal persuni dijabetiċi u obeżi minħabba l-kontenut għoli ta 'zokkor. Barra minn hekk, minħabba l-kontenut tat-tannini, ma jistax jintuża minn persuni bi problemi intestinali:
- dawk li reċentement għaddew minn xi operazzjoni fuq il-passaġġ gastro-intestinali;
- dawk li d-diġestjoni tagħhom tħalli ħafna x'jiġib;
- dawk li huma suxxettibbli għal stitikezza;
- dawk li jbatu minn hemorrhoids.
Il-persimmon tax-xorb taħt ċirkostanzi simili jista 'jwassal għal aderenzi intestinali.