Porridge Corn huwa għażla ideali għall-kolazzjon. Riku fil-fibra, ser jibda malajr ix-xogħol tat-taqsima diġestiva kollha. Illum se naqsmu miegħek ir-riċetti ppruvati għat-tisjir taċ-ċereali Delicious mill-groats tal-qamħ.
Riċetta ta 'ċereali miċ-ċereali fuq il-ħalib
Ingredjenti:
- ċereali niexfa tal-qamħ - 1 oġġett;
- ħalib 3,2% - 700 ml;
- zokkor mgħaffeġ - biex togħma;
- ikel tal-melħ - pinch;
- Butir - 0.5 pakketti.
Preparazzjoni
Għalhekk, ħu l-saucepan, ferra l-ħalib u poġġi l-platti fuq in-nar tan-nofs. Mingħajr ma nilfu l-ħin, aħna nħejjew xgħir imnixxef tal-qamħ: ħawwad fil-grinder tal-kafe għal stat baxx. Wara t-togħlija tal-ħalib, ferra 'ħafif irqiq tal-croup, u mbagħad tarmi t-togħma taz-zokkor u l-melħ. Waqt li tħawwad, issajjar il-majjal fuq nar dgħajjef. Wara 15-il minuta, żid il-butir tal-butir, għalli l-croup għal 5 minuti oħra u neħħi d-dixxijiet mill-platt. Għatti l-għatu, daħħalha f'kutun sħun u insista l-majjal għal madwar 20 minuta.
Ir-riċetta għaċ-ċereali mill-groats tal-qamħ fil-multivariate
Ingredjenti:
- ħalib - 2 oġġetti;
- ċereali qamħirrum niexef - oġġett 1;
- zokkor abjad - 1 tbsp. kuċċarina;
- ilma ffiltrat - 250 ml;
- Butir - 20 g.
Preparazzjoni
Aħna laħlaħ il-groats diversi drabi, ċaqliqha fil-kapaċità multivark u żid biċċa butir. Aħna nagħżlu l-programm "Baking" fuq il-wirja u nnota madwar 10 minuti. Imbagħad aħna pour zokkor, ferra l-ilma kiesaħ u l-ħalib. Ħallat kollox, issettja l-modalità "Kasha" u sajjar għal madwar 30 minuta.
Riċetta ta 'porridge tal-qara bil-ħafur tal-qamħ
Ingredjenti:
- ħalib 3.2% - 2 oġġetti;
- butir - 50 g;
- ċereali qamħirrum niexef - oġġett 1;
- qara friska - 300 g;
- ilma ffiltrat - oġġett wieħed;
- zokkor u melħ ta 'l-ikel - għat-togħma.
Preparazzjoni
Aħna pour il-groats fil-qali u kannella għal diversi minuti mingħajr żejt. Imbagħad ferraħ bil-ħalib sħun u ħallih għal nofs siegħa. Mingħajr ma nilfu l-ħin, aħna nippreparaw il-qara ħamra: nidruha u neħħi ż-żrieragħ. Laħam maqtugħ f'kubi, ferra 'z-zokkor u poġġi nar dgħajjef. Meta l-ħxejjex tħalli l-meraq, żid il-croup minfuħ u ħalli t-zokkor u l-melħ. Aħna ġġibu sakemm jagħli, naqqas is-sħana u l-puff għal 30 minuta. Qabel ma sservi fuq il-mejda, aħna istaġun tal-majjal biex togħma bil-butir.
Riċetta għall-porridge immellaħ mill-groats tal-qamħ
Ingredjenti:
- corn croup - 3 oġġetti;
- ilma ffiltrat - 5 oġġetti;
- butir imdewweb - 30 ml;
- qara ħamra - 1 kg;
- ikel tal-melħ - għall-togħma;
- xibt frisk - gosti.
Preparazzjoni
Mill-qara 'ħawwad bil-mod il-qoxra, ħu ż-żrieragħ u aqta' l-polpa f'biċċiet żgħar. Imla l-ħxejjex bl-ilma sħun u għalli sakemm ma jkunx artab. Sussegwentement, ferra l-groats tal-qamħ u għafas il-majjal, tkopri l-għatu, sakemm tkun lesta. Qabel ma sservi, aħna nferrxuh fuq pjanċi, mogħtija l-ilma biż-żejt u imxerrda bil-ħodor imqattgħin.
Riċetta ta 'ċereali mill-groats tal-qamħ fuq l-ilma
Ingredjenti:
- corn croup - 2 oġġetti;
- ilma ffiltrat - 5 oġġetti;
- melħ - niskata;
- żejt - sa t-togħma.
Preparazzjoni
Aħna laħlaħ il-groats diversi drabi, poġġi l-multivark fl-platti u ferraħ b'ilma qawwi li jagħli. Imbagħad żid it-togħma tal-ħwawar, poġġi l-programm "Quenching" u ħin għal siegħa. Wara s-sinjal, aħna npoġġux fiċ-żejt lest taċ-ċereali u ħallath.
Ir-riċetta għaċ-ċereali tat-tisjir mill-qamħ
Ingredjenti:
- ħafur xkumat tal-qamħ niexef - 300 g
- Pruna imnixxef - 200 g;
- ilma ffiltrat - 800 ml;
- Butir - 40 g;
- zokkor 30 g.
Preparazzjoni
Il-pruna hija maħsula, mxarrba f'ilma jagħli u ħallih jintefħu. Fil-borma, ferra l-ilma, wassal għall-togħlija, ħalli r-rump u ħallih għal 25 minuta. Fl-aħħar tat-tisjir, aħna nżidu l-melħ u z-zokkor. Ġelleb lest imxarrab b'butir imdewweb u mħejji bil-pruna.