Tè aħdar bil-ħalib jista 'jkun mhux biss xarba Delicious, iżda wkoll mezz biex jitilfu l-piż. Dieta fuq il-ħalib hija meqjusa bħala mod effettiv biex teħles minn liri żejda.
Benefiċċju u ħsara ta 'tè aħdar bil-ħalib
Jekk in-nisa kollha kienu jafu liema te aħdar tajjeb bil-ħalib huwa tajjeb għalihom, huma jintroduċu din ix-xarba fid-dieta ta 'kuljum tagħhom.
It-te aħdar bil-ħalib għandu proprjetajiet utli bħal dawn:
- tneħħi tossini, tossini, tindif tal-ġisem ta 'sustanzi ta' ħsara u rivitalizzazzjoni;
- tone tat-tè, invigorates u refreshes, għalhekk huwa rrakkomandat li tużah filgħodu u mhux rakkomandat filgħaxija;
- te ittejjeb il-prestazzjoni mentali, ittejjeb ir-rispons;
- vitamini li jinsabu fit-te aħdar, iħaffu l-proċessi metaboliċi, jipprevjenu l-formazzjoni ta 'depożiti ta' xaħam;
- it-te aħdar saturat il-ġisem b'varjetà ta 'sustanzi utli, għalhekk huwa rrakkomandat għall-użu fi kważi d-dieti kollha;
- hija prevenzjoni tajba ta 'mard differenti: kardijaku, onkoloġiku, nervuż;
- jikkontrolla l-livell ta 'zokkor fid-demm;
- iżid il-proċessi tad-dijuretiku;
- imewwet it-tixjiħ tal-ġisem u tal-ġilda;
- inaqqas it-tendenza għal proċessi infjammatorji.
Tè aħdar bil-ħalib għal telf ta 'piż
Tista 'tisma opinjonijiet differenti dwar jekk te aħdar bil-ħalib huwiex utli. Dubji jikkonċernaw li t-tè fih il-ħalib, li jirreferi għal ikel ta 'kaloriji għolja. Madankollu, it-taħlita ta 'tè aħdar bil-ħalib mhux biss ma żżidx kilogrammi ġodda, iżda tikkontribwixxi wkoll għal telf ta' piż. Għal dan, il- ħalib huwa meħtieġ madwar tliet darbiet kuljum, mingħajr zokkor. Jekk tixrob din it-te b'mod mhux tas-soltu, tista 'żżid ftit għasel.
Ipprepara t-te aħdar qabel l-istess użu, billi tinsistiha mhux aktar minn ħames minuti. Wara dan, il-weraq tat-te għandhom jitnaddfu, jitferraw fil-ħalib u jixorbu. Tista 'żżid madwar 60-70 ml ta' ħalib ma 'ħġieġa.
Il-Milkchaite hija ppreparata b'mod ieħor: ħalib jagħli b'kontenut baxx ta 'xaħam u żid magħha ħġieġ ta' ħalib 1 Tsp. te aħdar tal-birra. Tinsisti għal 7 minuti, iffiltra u tixrob.
Fost id-dieti kollha fuq il-ħalib, l-iktar faċilità hija dieta ta '10 ijiem. Id-dieta tagħha tinkludi ikliet regolari, iżda għal madwar 10 minuti qabel ikla għandek tixrob tazza ħalib. Huwa rakkomandabbli li teskludi prodotti tal-ħelu, xaħmija u ikel moqli. Barra minn hekk, għandek bżonn tieħu post il-pranzu b'temperatura ta 'dan ix-xarba b'saħħitha.
Il-ħsara tal-ħalib tista 'tinħass minn persuni b'mard kardijaku u nervuż serju, bil-gotta u li għandhom ulċeri.