Għandna kohlrabi meqjusa waħda mill-varjetajiet ta 'kaboċċi. Dan il-mistieden wasalna mill-pajjiżi Mediterranji. Minħabba li hemm klima umda - kohlrabi huwa ħxejjex tassew ħfief: ma jittollerax ix-xemx u jħobb tisqija ġeneruża. Minkejja l-fatt li fil-pajjiżi tas-CIS, Kohlrabi huwa meqjus eżotiku, għandu numru kbir ta 'proprjetajiet utli, huwa ta' importanza kbira fl-attività vitali tal-ġisem.
X'inhi l-kaboċċa kohlrabi tant utli?
Il-kaboċċa tal-kaboċċi hija unika. Proprjetajiet utli fil tagħha f'ħinijiet aktar minn kull tip ta 'kaboċċi (kaboċċi bojod, Peking, brokkli) flimkien!
Biex tagħmilha iktar ċara, x'inhuma l-proprjetajiet utli tal-kaboċċi tal-kaboċċi, ta 'min jistudja dan il-ħaxix barrani f'aktar dettall.
Allura, kohlrabi huwa dan:
- aġent antitumor. Minħabba sustanzi qawwija u proprjetajiet anti-ossidanti, kohlrabi jista 'jiflaħ l-iżvilupp ta' tumuri tas-sider u kanċer tal-kolon;
- aġent antimikrobjali. Fi "Pakkett Choi", kif inkella jissejjaħ kohlrabi, il-vitamina C, li għandha effett anti-katarrali, tinsab aktar milli fiċ-ċitru;
- helper eċċellenti fil-qerda ta 'liri żejda. Mitt gramma ta 'kohlrabi fih 44 kilokaloriji biss, jikkonsisti f'fibra tad-dieta, li tgħin biex tirregola l-intestini, u m'għandhiex xaħmijiet. U dan ifisser li l-prodott huwa kompletament adattat għal dawk li jaderixxu ma 'drawwiet ta' dieta u stil ta 'ħajja sana . Arginine, li jservi bħala kostitwent ta 'kohlrabi, jippromwovi l-ħruq tax-xaħam u jwassal għal tnaqqis f'ċentimetri fil-qadd;
- detoxifier indispensabbli. Kul iktar kohlrabi - u zashlakovannost l-organiżmu ma jheddidx lilek;
- grazzi għall-vitamina E, il-kohlrabi se jkollu effett pożittiv fuq il-benessri tal-omm futur u s-saħħa tal-fetu; se jagħti shine għax-xagħar u jsaħħaħ id-dwiefer;
- Kohlrabi se jkun salvataġġ għal pazjenti b'asma u tuberkulożi tal-bronki. Huwa meħtieġ li l-għeruq tal-għeruq jinħallu, ħalli l-brodu jiksaħ u kessaħ - u ħu din il-mediċina fuq ħġieġ kuljum darbtejn fix-xahar.
Hemm xi kontra-indikazzjonijiet?
Naturalment, bħal kull prodott, kohlrabi jista 'jikkawża reazzjonijiet mhux mixtieqa.
Allura, kohlrabi huwa kontra-indikat għal dawk li jbatu minn mard tal-fwied u tas-sistema diġestiva. Inti ma tistax kohlrabi u dawk li huma suxxettibbli għal disturbi intestinali u li għandhom intolleranza nutrittiva għall-kaboċċi.