Żejt tal-għeneb - tajjeb u ħżiena, kif tieħu?

L-estratt miż-żrieragħ tal-għeneb jintuża fil-mediċina, it-tisjir u l-kosmetoloġija għal aktar minn mitt sena. Kompożizzjoni b'saħħitha u ammont kbir ta 'vitamini u oligoelementi jippermettu li tużaha biex tiġġieled ħafna mard, ittejjeb it-togħma ta' l-ikel u l-istat tax-xagħar u l-epidermide. Il-benefiċċji u l-ħsara taż-żejt tal-għeneb u kif tieħuha se jiġu diskussi hawn taħt.

Benefiċċji taż-żejt tal-għeneb għall-ġisem tal-bniedem

Il-kompożizzjoni tal-estratt mill-għadam tinkludi vitamini - E, A, C, grupp B, mikro u makroelementi - ħadid, kalċju, potassju, sodju, kif ukoll flavonoids, tannini, aċidi grassi polyunsaturated, phytosterols, phytoncides, enzimi, chlorophyll u oħrajn. Dawn kollha għandhom ċertu impatt fuq il-ġisem, li jippermettilek tuża l-prodott finali għal:

Iż-żejt jirrakkomanda li tuża 1 tbsp. l. darbtejn kuljum qabel ma tiekol.

Li tagħmel ħsara

Iż-żejt tal-għeneb mhux biss huwa tajjeb, iżda wkoll ta 'ħsara. Bħal kull prodott ieħor ta 'l-ikel, jista' jipprovoka allerġija, u anke aggravar ta 'kolelitijasi u dijarea b'użu eċċessiv. In-nies bl- obeżità wkoll ma jistgħux jiġu abbużati.