Il-porridge tal-qamħ saraċin bil-ħalib huwa wieħed minn dawk il-platti li aħna kollha ntużaw sa mit-tfulija, jiġifieri kindergartens u skejjel. Minkejja l-utilità ta 'dan id-dixx, reċentement qed jiġi msajjar inqas spiss, u t-tfal moderni, fil-biċċa l-kbira, jirrifjutaw li jieklu tali porridge. Biex tikkoreġi s-sitwazzjoni u tħeġġeġ l-imħabba għall-qamħ saraċin tgħin ir-riċetti mhux tas-soltu tagħna ppreżentati hawn taħt.
Qamħ saraċin bil-ħalib - riċetta bil-kawkaw
Kif issajjar il-qamħ saraċin bil-ħalib, li t-tifel imbagħad irid jiekol? Din hija din il-mistoqsija li tormenti eluf ta 'ommijiet li qed jieħdu ħsieb li qed jippruvaw b'mod iddisprata li jdaħħlu fit-tfal tagħhom imħabba ta' porridge utli. Din ir-riċetta hija tip ta 'kodiċi ta' qerq, manuvra qarrieqa li tista 'tagħmel lit-tfal ta' kull età tħares mhux biss għall-porċina tal-qamħ saraċin, iżda anke titlob l-addittivi tagħha.
Ingredjenti:
- Buckwheat - oġġett 1;
- ħalib - 2 oġġetti;
- ilma - oġġett 1;
- trab tal-kawkaw - 1 tbsp. kuċċarina;
- Butir - 2 tbsp. mgħaref;
- zokkor - 2 tbsp. mgħaref.
Preparazzjoni
Il-qamħ saraċin għandu jkun imsajjar, għal dan huwa meħtieġ li l-ilma jitferra ġo cassola, ġibha sakemm tgħalli, imbagħad ferra l-magħżula u tinħasel qabel il-qamħ saraċin. Meta l-ilma jagħli għat-tieni darba, għandek tnaqqas is-sħana u issajjar il-poriġ għal 10-15-il minuta.
Filwaqt li l-qamħ saraċin jitkabbar, huwa neċessarju li l-kawkaw jiġi ppreparat fi skutella separata, tqiegħed il-ħalib fuq in-nar u żżid it-trab tal-kawkaw magħha, meta tagħli. Wara li żżid it-trab, ħawwad il-ħalib bir-reqqa u ħalliha ttektek għal 3 minuti. Qamħ saraċin lest għandu jimtela biż-żejt, żid il-kawkaw miegħu u ħallat l-ingredjenti kollha.
Iservu l-poriġ b'cookie, allura huwa jittiekel saħansitra aktar malajr.
Porridge tal-qamħ saraċin bil-ħalib - riċetta f'multiivarja
Il-biċċa l-kbira tas-sidien xxurtjati ta 'multivarieties ma jafux kif issajjar il-qamħ saraċin bil-ħalib f'dan it-tagħmir. Aħna ser ngħinu biex issolvi din il-kwistjoni għal dejjem, billi nipprovdu hawn taħt riċetta sempliċi għall-porċina tal-qamħ saraċin bil-ħalib għal multivark.
Ingredjenti:
- taħwir tal-qamħ saraċin - 100 g;
- ħalib - 450 ml;
- butir (mhux obbligatorju) - 20 g;
- zokkor - 2 tbsp. mgħaref;
- melħ - pinch.
Preparazzjoni
Il-qamħ saraċin bil-ħalib f'multivariate jitħejja b'mod sorprendenti malajr u sempliċement.
L-ewwel, għandek bżonn biex tlaħlaħ u ssolvi l-croup, imbagħad tibgħatha lill-iskutella tal-multivariate. Wara l-qamħ saraċ għandek bżonn tferra 'z-zokkor, żid butir u melħ, imbagħad ferra' fil-ħalib u ħafif tħallat l-ingredjenti kollha.
Imbagħad ikollok bżonn tagħlaq l-għatu tal-multivarker, aqleb il-mod ta '"porridge tal-ħalib" u stenna s-sinjal biex jindika t-tmiem tal-proċess. Normalment, il-poriġ tat-tisjir fil-multivarkers jieħu 25-30 minuta.
Ir-riċetta li jmiss tagħna se tappella lil kulħadd li jħobb il-frott u jwassal għal stil ta 'ħajja tajjeb għas-saħħa.
Preparazzjoni ta 'porridge qamħ saraċin bil-ħalib u frott
Ingredjenti:
- Ħafran tal-ħarrub tal-qamħ saraċin - 80 g;
- ħalib - 400 ml;
- Frawli - 100 g;
- kiwi - 1 biċċa;
- banana - 1 pc.
Preparazzjoni
Kif issajjar buckwheat? L-ewwel għandek bżonn issolvi u laħlaħ il-ħanqa, ferra l-ħalib fil-borma u stenna sakemm tagħli, imbagħad żid il-qamħ saraċin, naqqas is-sħana u arta l-porridge
Filwaqt li l-qamħ saraċin huwa maħsud, tista 'tagħmel frott. Il-kiwi u l-banana għandhom jitqaxxru, il-frawli jinħaslu u jinfirdu mid-dnub. Il-frott kollu għandu jinqata 'f'nofs anelli.
Meta l-qamħ saraċin ikun lest, għandek bżonn tagħtiha ħin biex tkessaħ, ferra 'fil-pjanċi u żid il-frott ma' kull waħda li sservi. F'din ir-riċetta, m'hemm l-ebda zokkor, sabiex inti tista 'wkoll timla l-majjal bl-għasel jew il-ġulepp. Tista 'tissostitwixxi wkoll iċ-ċikkulata tas-soltu tal-ħalib (jew il-kawkaw), allura l-majjal ikollu togħma ħafifa taċ-ċikkulata. Minn dan il-qamħ saraċin bil-ħalib ma jistax jirrifjuta anke l-aktar tarbija bla skossi.
Minbarra l-porridge tal-qamħ saraċin bil-ħalib, huwa possibbli li jiġu pprezzati dawk Griegi mill-isbaħ għall-isbaħ minn dan iċ-ċereali, li jgawdu l- adulti u t-tfal.