Il-ġinġer mhux biss ħwawar exquisite li jista 'jagħmel minn xi dixx privat xogħol ta' arti reali biss għall-Gourmet, iżda wkoll komponent bijoloġikament attiv li jgħin biex itejjeb u jipproteġi kontra ħafna mard. U l-piż żejjed, kif tafu, huwa kważi l-iktar marda terribbli tal-bniedem modern.
In-nies li jkunu mimlijin l-idejn fuq riċetti ta 'telf ta' piż ilhom induna li sabiex teħles miċ-xaħam, għandek bżonn biss li tinnormalizza d- dieta tiegħek u żżid il-komponenti ta 'xaħam ħruq. L-ebda dieti m'huma meħtieġa, l-ebda tbatija mhija meħtieġa - issa nagħmlu t-telf tal-piż fit-togħma u b'mod sempliċi. Dan kollu - bl-għajnuna ta 'cocktail tal-ġinġer għal telf ta' piż.
Benefiċċji tal-ġinġer għal telf ta 'piż
Dwar kif taħdem b'mod effiċjenti ħruq tax-xaħam ġinġer ħxuna cocktail, aħna se tgħid il-kompożizzjoni tal-ġinġer:
- vitamini tal-grupp B, A u Ċ;
- oligoelementi - potassju, sodju, żingu, ħadid , fosfru, manjeżju;
- aċidi amminiċi;
- żjut essenzjali.
Dan kollu jwassal għall-fatt li wara li tkun ikkontrollat kif tħejji cocktail tal-ġinġer għal telf ta 'piż, inti tagħti lilek innifsek il-funzjonament ideali tal-musrana u l-passaġġ gastrointestinali kollu, torganizza l-eskrezzjoni biljari u s-sintesi tal-insulina. Tali cocktail jżid il-proċessi metaboliċi u jattiva l-provvista tad-demm. Barra minn hekk, cocktail tal-ġinġer li jikkunsmaw għal telf ta 'piż qabel it-taħriġ, inti żżid ir-reżistenza tiegħek u t-ton ġenerali - li jfisser li inti tkun tista' tħarreġ itwal, aktar u aktar intensiv.
Kif tipprepara cocktail tal-ġinġer?
Ir-riċetta għall-cocktail tal-ħlib tal-ġinġer tagħna tinkludi rimedju ieħor ta 'xaħam ħafif - kefir.
Ġinġer Cocktail
Ingredjenti:
- kefir - ½ litru;
- kannella, ġinġer - 1 Tsp kull wieħed;
- għasel - 1 Tsp.
Preparazzjoni
Qabbad il-komponenti kollha u ħallihom jinħallu għal 15-il minuta. Imbagħad ibigħu fi blender u xorb, jitilfu l-piż.
Forsi l-aħħar ħaġa li għandek bżonn tkun taf għall-ħruq ta 'xaħam urġenti hija kif għandek tieħu cocktail tal-ġinġer.
U teħodha strettament, bħal mediċina vera, tliet darbiet kuljum għal 20 minuta qabel ma tiekol. Kors - 7 ijiem.