Il-familja ta 'kruċiferi hija numeruża ħafna, għalhekk, it-terminu "kaboċċi" għandu jiġi attribwit mhux biss lill-kaboċċi abitwali l-aktar abbużivi iżda anke lill-varjetajiet l-oħra kollha ta' dan il-ħaxix. Ejja nitkellmu b'mod ġenerali dwar il- "kaboċċa", u mbagħad ngħaddi għad-dettalji. Allura, ejja nibdew b'dak utli għall-kaboċċa.
GIT
L-ewwelnett, il-kaboċċi huwa sors ta ' fibra veġetali. Il-konsum tal-fibra tad-dieta naturali, kif inhu magħruf, jgħin biex titjieb il-motilità intestinali, u għalhekk tittratta u taġixxi b'mod profilattiku għal stitikezza, emorraġiji, kif ukoll għal raxxijiet fuq il-widna li l-kawża tagħhom tinsab f'problemi gastrointestinali.
Ejja naraw dak li hu utli fil-kaboċċi:
- provitamina A (i.e., karotên);
- vitamina C;
- vitamini B1, B2, B3, B6;
- vitamina U;
- vitamina K;
- sodju, potassju, fluworin, kalċju, manganiż, kubrit, kobalt, jodju, boron, żingu, eċċ.
Kaboċċi huwa famuż għall-proprjetajiet mediċinali tiegħu fil-ġlieda kontra l-ulċeri fl-istonku u ulċeri duwodenali.
Quail kaboċċa tissejjaħ bowler. Proprjetajiet kurattivi huma famużi għas-salmura tal-kaboċċi. Fiha l-aċidu lattiku u aċetiku, li jeħles lill-imsaren tagħna minn batterji putrefattivi.
L-istess salmura jintuża għall-hemorrhoids, kif ukoll gastrite b'aċidità mnaqqsa, ulċeri, mard tal-fwied, obeżità. Meta l-hemorrhoids jeħtieġ li jieħdu ½ kikkra salmura 2-3 darbiet kuljum, bil-mard gastro-intestinali ta 'hawn fuq għal 2 nuċċali kuljum f'forma sħuna (għandu effett lassattiv).
Il-weraq tal-kaboċċi mqaxxra għandhom effett lassattiv, u l-weraq diġerit jgħin bid-dijarea.
Mard ieħor u użu kosmetiku
Konsum regolari ta 'meraq tal-kaboċċi flimkien ma' zunnarija, jgħin fit-trattament ta 'mard perjodontali, kif ukoll infezzjonijiet oħra tal-ħanek. Kaboċċa hija waħda mill-aħjar miżuri ta 'prevenzjoni għal tumuri malinni. Anke kittieb Ruman tal-qedem, il-filosofu, l-istatista kiteb dwar l-utilità tal-kaboċċa għan-nisa. Fir-rekords tiegħu, il-frażi li meta l-ulċera tal-kanċer tidher fuq is-sider tiegħek, għandek tehmeż weraq tal-kaboċċi mqaxxra. Skond hu, il-kanċer tas-sider se jkun vulkanizzat. Naturalment, ma nħassibux din ir-rimedju raġonevoli għall-kanċer. Forsi huwa biss li l-ħinijiet inbidlu?
Barra minn hekk, għandu jiġi nnutat xi ftit aktar proprjetajiet minn kaboċċa utli għall-bniet. Dawn huma mard tas-sistema muskuloskeletali, ħruq, ulċeri. Meta l-osteokondrożi, il-weraq tal-kaboċċi jiġu applikati bis-sapun tad-dar maħkuk mal-vertebri affettwati. Meta jinħaraq, il-weraq friski huma applikati u bandex matul il-lejl.
Naturalment, ma nistgħux ngħidu dwar il-benefiċċji tal-kaboċċi għall-ġmiel. Allura, freckles u tikek pigmentati jistgħu jitneħħew bl-użu ta 'maskli mill-kaboċċi, meraq u ġelleb ta' dan il-ħaxix. U bil-ġilda irritata se tgħin biex tlaħħaq "banju tal-kaboċċi" - fil-banju żid 1 kikkra saqajn salmura.
Kaboċċa differenti
Kaboċċi huwa sors tajjeb ta ' vitamina C , PP, u l-kolin, li jipprevjeni l-bidu ta' aterosklerożi. Fiha fibra tad-dieta mhux diġestibbli, għalhekk għandu jkun indispensabbli fuq il-mejda ta 'nies li għandhom stitikezza kronika. Fl-istess ħin, huwa impossibbli li ma jitqabbelx liema kaboċċi huwa l-aktar utli, ma rridux ninsew dwar l-eqreb "qarib" - pastard. Fih id-doppju ta 'vitamina Ċ, u l-fibra tad-dieta fil-kompożizzjoni tagħha hija iktar delikata, huma diġeriti u rrakkomandati lil nies b'disturb fl-istonku.
Kaboċċa ħamra hija aktar sinjura mill-ispeċijiet l-oħra kollha f'termini ta 'kontenut ta' karoteni. Barra minn hekk, tissielet kontra bacillus tuberkolu u fih cyanidin, sustanza li għandha effett ta 'benefiċċju fuq l-attività kardjovaskulari.
Il-Brussels sprouts huma famużi għall-proprjetajiet "kontra l-karċinoġenu" tagħhom. Huwa sors ta 'antiossidanti naturali, li l-funzjoni ewlenija tagħhom hija li jtawlu ż-żgħażagħ u s-sbuħija.
Il-brókoli jgħin biex inaqqas il-kolesterol u z-zokkor fid-demm, u huwa wkoll għani fil-proteina veġetali. Fir-rigward tal-proteina, il-champion mhux kontestat fil-kontenut tiegħu huwa l-kaboċċi Savoy.