Gazpacho aħdar - sostituzzjoni Spanjola ta 'bitten okroshke

Minkejja l-fatt li l-gazpacho, l-ewwel nett, huwa ppreparat mit-tadam ta 'l-art, ħxejjex nejjin oħra huma wkoll adattati għal din ir-riċetta Spanjola. Il-post li jmiss, wara l-varjant tat-tadam tradizzjonali tad-dixx, huwa okkupat mill-verżjoni tal-ħjara tiegħu - gazpacho aħdar. Dixxi sempliċi u ħafif huwa kbir għal ikla tas-sajf u varjetà ta 'menus ta' dieta.

Gazpacho aħdar bil-ħjar u n-nagħniegħ

Ingredjenti:

Preparazzjoni

Fi blender, ħawwad imqatta 'l-ħjara u bżar, tewm, polpa tal- avokado , ftit basal aħdar, "Tabasco", nofs il-jogurt u zekka. Jekk it-taħlita hija ħoxna wisq - żid ilma kiesaħ.

Qabel ma sservi, il-gazpacho aħdar għandu jiġi mkessaħ, imbexxex bil-jogurt li jifdal u mżejna bil-mint. Jekk mixtieq, tista 'żżid ftit kubi tas-silġ.

Gazpacho aħdar pikkanti

Ingredjenti:

Preparazzjoni

Il-ħjar, flimkien mal-qoxra u ż-żrieragħ, jinqatgħu fi kwantitajiet kbar u ħawwad bl-blender flimkien ma 'bżar, basal aħdar, chili, tursin u tewm. Żid il- brodu tat - tiġieġ , il-ħall, il-butir u l-meraq tal-lumi mal-massa veġetali maħruqa. Staġun is-soppa "Tabasco" u l-melħ, imbagħad jerġgħu jitnaddfu.

Ipprova gazpacho, żid melħ, meraq tal-lumi, jekk meħtieġ, u ftit ilma. Aħna jiksaħ għal 1-2 sigħat. Aħna pour soppa fuq il-bwieqi, tarmi ftit kubi tas-silġ, strixxi irqiq ta 'ħjara u għaġla tal-lumi.

Krema u gazpacho offerta

Ingredjenti:

Preparazzjoni

Issa aħna se ngħidilkom mod rapidu u faċli biex tipprepara dixx qawwi u b'kaloriji baxxi. Il-ħjar jinqatel flimkien ma 'bżar ħelu. Poġġi l-ħxejjex f'likatur, żid it-tewm, il-meraq tal-ġir u l-bżar (mingħajr żerriegħa). Nirghelbu t-tahlita f'likatur, ittrasferixxi l-massa omoğenja ğo skutella u żid krema, melh u bżar. Jekk il-ħjar ma kienx wisq ilma u l-gazpacho ħareġ eċċessivament ħoxnin, imbagħad żid krema u ilma kiesaħ biex togħma. Is-soppa mkessħa tiġi moqdija b'taħżen ma 'tursin frisk.

Aħna iservu soppa ma toast grilled, jew nidħlu t-tewm.

Gazpacho aħdar minn ħjar, bettieħ u gambli

Ingredjenti:

Preparazzjoni

Fi blender jew proċessur tal-ikel, ħallat ħjar, basal tar-rebbiegħa, ħxejjex imfellel, ġinġer, tewm, żejt taż-żebbuġa u jogurt. Imsaħ l-ingredjenti kollha sa uniformi għal madwar minuta. Staġun il-gazpacho aħdar bil-melħ, bżar, żid ilma, jew krema, jekk meħtieġ. Kessaħ gazpacho madwar 1-2 sigħat.

Meta jservu l-soppa, żid magħha gambli mgħollija minn qabel u biċċiet tal-bettieħa.

Jekk mixtieq, minflok ilma kiesaħ jew krema, il-gazpacho jista 'jiġi dilwit bi brodu tat-tiġieġ kiesaħ, u minflok gambli, żid biċċiet ta' tiġieġ mgħolli.