Halva huwa magħruf mad-dinja għal aktar minn elf sena - li wieħed jimmaġina li diġà elf sena qabel ma dawn il-linji kienu miktuba, x'imkien fid-dinja, xi ħadd diġà jgawdi halva, huwa diffiċli ħafna. U wara kollox, elf, dan hu hekk, għall-orjentazzjoni, halva kien qed iżomm il-pass ma 'l-iżvilupp taċ-ċiviltajiet tal-Lvant, li jammontaw għal eluf ta' snin.
Veru, halva nnifisha mhix biss tip wieħed ta 'deżerta, imma grupp ta' ħelu orjentali li jista 'jvarja fit-togħma u d-dehra. Kuntrarju għall-kontenut għoli ta 'kaloriji (l-unika ħaġa li tgħaqqad ħafna mill-ispeċi halva), dan il-prodott huwa meqjus utli u djetetiku. Ejja naraw kif, halva hija applikabbli meta jitilfu l-piż.
X'inhu utli halva għal telf fil-piż?
M'għandekx bżonn tiddissemina lilek innifsek u taħseb li jekk tiekol halva, il-proċess li jitilfu l-piż jibda ġewwa tiegħek - mhux se jibda. Il-probabbiltà li tintuża halva b'dieta hija bbażata biss fuq il-fatt li dan il-prodott huwa utli u fit-togħma, li jfisser li jista 'jgħin f'mument kritiku / tad-dieta.
L-użu ta 'halva jiddependi fuq il-varjetà. Ir-residenti ta 'l-Ewropa tal-Lvant huma l-aktar imdorrija biex jiltaqgħu ma' halva tal-ġirasol - kollha għax il-ġirasol f'dawn il-pajjiżi huwa akbar minn ġulġlien jew pistaċċi.
Halva minn żerriegħa tal-ġirasol tnaqqas il-proċess tal-maturazzjoni, ittaffi l-istress, ittejjeb il-kundizzjoni tax-xagħar u tal-ġilda. Huwa rikki fl-vitamini (fil-ħelu, ukoll, jista 'jkun vitamini!) - PP u B1.
Jekk qed nitkellmu dwar jekk halva hux fuq dieta u liema speċi partikolari hi l-aktar xierqa biex titlef il-piż, hemm bla dubju l-mexxej tal-halva tal-lewż. Fiha minimu ta 'xaħmijiet u massimu ta' aċidi amminiċi, u jattira wkoll l-gourmets l-aktar impenjattivi bit-togħma tiegħu stess. L-iktar halva "tal-Lvant" għandha tkun magħmula mill-ġulġlien. Għalhekk, huwa maħżen ta 'żingu, kalċju, manganiż, fosfru, vitamini B.
Tista 'halva b'dieta u kemm?
Halva huwa utli biex jitlef il-piż, minħabba li huwa utli ħafna, u dan, wieħed mill-ftit ħelu,