Il-kannella bħala żieda ma 'kull dixx hija, fuq kollox, mod għaqli li tagħmel mingħajr zokkor. Il-Kannella tagħmel xi xarba, porridge, deżerta, b'xi mod, ħelwa, pikkanti, fragranti, ferrieħa. U l- kafè jista 'jiġi kkunsmat f'ħafna dieti, għalhekk ma jkunx tajjeb li tgħaqqad il-kafè dgħif mingħajr zokkor u ħalib, bil-kannella ferrieħa?
Benefiċċji tal-kafè bil-kannella
Il-konsum tal-kafè bil-kannella għal telf ta 'piż jagħtik numru ta' vantaġġi:
- int "ħlief" 50-70 kcal fuq addittivi standard għall-kafè - krema, ħalib, zokkor;
- Glukożju fid-demm baxx, li jfisser, u aptit;
- tissostitwixxi l-kannella ma 'dawk il-kejkijiet, deżerti, bar u gallettini, li int qed tieħu aktar minn qatt qabel fuq dieta;
- il-kannella ittejjeb il-metaboliżmu;
- jippromwovi l-ħruq tax-xaħam;
- tneħħi tossini u gagazza;
- itejjeb il-funzjonament tal-marrara, tal-fwied u tal-kliewi;
- jipprevjeni l-akkumulazzjoni ta 'xaħam fiż- "żoni problematiċi".
Kafè bil-kannella - tisjir
Ir-riċetta biex tagħmel il-kafè bil-kannella għal telf ta 'piż hija aktar minn qatt qabel sempliċi. Huwa meħtieġ li l-kafe mitħun jitħallat f'tork u l-kannella maħkuk fil-proporzjon ta '2: 1. Ixgħel in-nar, saħħan it-taħlita, żid l-ilma. Sussegwentement, aqla 'l-kafè, neħħiha min-nar. Poġġi nofs il-kafè fi tazza, imbagħad irrepeti l-proċedura bit-tisħin bin-nofs li jifdal tal-kafè. Bis-saħħa ta 'dan, noffru mhux biss xarba fit-togħma u b'saħħitha, iżda wkoll fowm seduattiv tal-kafè.
Kombinazzjoni famuża oħra hija l-kannella u l- ġinġer . Iż-żewġ ħwawar huma famużi għall-proprjetajiet attivi tagħhom ta 'ħruq tax-xaħam, u għax-xewqa huma perfettament kompatibbli.
Il-kafè bil-ġinġer u l-kannella għat-telf tal-piż jitħejja fuq l-istess prinċipju bħall-kafè bil-kannella biss. Sempliċement fit-Turk mill-bidu nett huwa meħtieġ li żżid ukoll ġinġer maħkuk.
Il-bżar aħmar jaħraq mhuwiex burner tax-xaħam inqas famuż. Barra minn hekk, fih is-sustanza kapsajkin, li jgħin biex jitilfu l-piż minħabba n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu.
Il-bżar jaħraq jissopprimi l-aptit, u jekk m'intix fan ta 'akuta, tista' tixtrih f'kapsuli.
Il-kafè bil-bżar u l-kannella għal telf ta 'piż jista' jsir b'sens ta 'tlestija meħud waqt dieta. Barra minn hekk, il-kannella u l-bżar ser jagħmlu x-xorb tiegħek verament raffinat, il-ħaġa prinċipali mhix li teqred il-bżar, naturalment, għandu jkun ħafna inqas kannella. Iżda l-aktar ħaġa utli hija l-konformità mal-miżura. Jekk tixrob 10 tazzi ta 'dan il-kafè ta' ħxuna utli, dalwaqt ikollok iżżur kardjologu u tiġġieled il-pressjoni tad-demm għolja.