Ir-ross bil-karrotti u l-basal illum huwa dixx popolari ħafna, għaliex ħafna minna ngħidu dwar is-saħħa tagħna u ma tiekolx laħam. Id-dixx huwa tajjeb għall-kolazzjon jew pranzu ħafif. Ross ma 'ħxejjex huwa indispensabbli għal dawk li jaderixxu ma' dieta, huwa ppreparat fuq l-ilma jew fuq il-brodu tat-tiġieġ. F'dan il-każ, il-ġisem jirċievi proteini, u n-numru ta 'kaloriji jitnaqqas għal żero.
Ir-ross bil-basal u l-karrotti jista 'jkun ippreparat fi multivarquet, li se jiffaċilita ħafna l-proċess tat-tisjir. Il-ħaġa hi li r-ross huwa faċli ħafna biex jiddiġerixxi f'panza konvenzjonali, u f'milliviżiv multivarjali se jippreserva l-friquità tiegħu u se jkun imsajjar tajjeb. Waqt it-tħejjija ta 'dan id-dixx fil-multivark huwa rakkomandabbli li jintuża ross tal-ħabba twila.
Ross bil-basal u karrotti f'multiivarja
Ingredjenti:
- ross ta 'ħabba twila - 1 tbsp.
- ilma;
- karrotti - biċċa 1;
- basla - 1 biċċa;
- żejt veġetali;
- melħ;
- ħodor friski .
Preparazzjoni
L-ewwel aħna nneħħu l-basal bil-karrotti. Ċedut il-basla b'mod fin u fry ftit fuq qali, żejtat biż-żejt tal-ġirasol. Wara li żżid maqlugħ fuq zunnarija grater medju. Dan kollu fry għal 3-4 minuti sakemm tinkiseb massa ħafifa tad-deheb.
Filwaqt li l-basal u l-karrotti huma moqlija, ross kok. Għandha tinħasel sewwa bl-ilma kiesaħ diversi drabi sabiex ma twaħħalx flimkien meta tislaħ. Ixxotta l-ilma u poġġiha f'qoxra, żid melħ, bżar u żid ftit tursin aħdar frisk jew xibt. Ħawwad it-taħlita u ferra l-ammont meħtieġ ta 'ilma. Agħżel il-modalità "Pilaf", jew "Quenching". Għal aroma fragranti, tista 'żżid par ta' sinniet ta 'tewm u ħwawar. Biex ir-ross isir offerta, poġġi biċċa żgħira ta 'butir.
Dixx alternattiv għal dak ta 'qabel huwa ross moqli bil-karrotti u l-basal biż-żieda ta' piżelli ħadra ffriżati.
Ross imqadded bil-karrotti u l-basal
Ingredjenti:
- ross - 2 tazzi;
- ilma - 4 tazzi;
- karrotti - biċċa 1;
- basla - 1 biċċa;
- Piżelli ħodor - nofs tazza;
- żejt veġetali;
- melħ;
- ħodor friski (imnixxfin);
- tewm - 2-3 dwiefer;
- sprig tas-sagħtar.
Preparazzjoni
Il-basal u l-karrotti għandhom jitnaddfu. Fil-borma, ferra 'ż-żejt veġetali, poġġi l-basla mqatta' b'mod fin u l-karrotta maħkuk fuq grater medju. Ħoll ftit għal ftit minuti. Laħlaħ b'ilma kiesaħ u żid mal-pan. Kollha taħlita b'attenzjoni, agħti ftit minuti biex fry. Imbagħad imla d-dixx bl-ilma, żid il-piżelli ħadra ffriżati, it-tewm ikkapuljat, il-bżar u l-melħ. Tista 'żżid sprig ta' sagħtar għall-aroma tal-borma. Ross ma 'ħxejjex ikopru u ħalli għal waqt sakemm jissajjar.