Dieta bi pressjoni tad-demm għolja hija meħtieġa biex iżżomm il-piż normali tal-ġisem u tistabbilizza l-pressjoni, naturalment, flimkien ma 'drogi, li se tkun preskritta mit-tabib li jkun qed jattendi.
Il-prinċipji ewlenin ta 'dieta għall-ipertensjoni
Id-dieta taħt pressjoni miżjuda tgħin biex toħloq kundizzjonijiet favorevoli għaċ-ċirkolazzjoni tad-demm, filwaqt li tippreserva l-ħtieġa għall-kumpless tal-ġisem tal-elementi utli kollha. Huwa meħtieġ li teskludi mill-melħ tad-dieta, ikel xaħmi, snacks sħun, kif ukoll xarbiet li għandhom effett eċċitanti fuq is-sistema nervuża ċentrali.
Il-kompożizzjoni kimika tad-dieta bi pressjoni arterjali għolja u piż żejjed għandha tikkonsisti minn proteini (90 gramma), xaħmijiet (80 gramma) u karboidrati (400 gramma). Il-menu għandu jkun iddisinjat b'tali mod li l-ġisem jirċievi l-ammont massimu ta 'vitamini u oligoelementi.
Nutrizzjoni għall-ipertensjoni
Dieta bi pressjoni tad-demm għolja tfisser l-użu ta 'ħxejjex, frott u sopop tal-ħalib, ħobż bin-nuħħala, ħut, tjur, laħam dgħif, prodotti tal-ħalib xkumat, ċereali, ħxejjex, ħxejjex aromatiċi , frott u berries, kassalli, komposti, decoctions erbali, meraq u te. Tista 'tinkludi fid-dieta ta' bajd tat-tiġieġ, iżda mhux aktar minn biċċa waħda kuljum.
Dieta bi pressjoni għolja tipprojbixxi tiekol ħut, laħam u tjur ta 'varjetajiet xaħmin, faqqiegħ qawwi, ħut u brodi tal-laħam, zalzett, ġobon pikkanti, sauerkraut, laħmijiet affumikati, pickles, immarinat u ikel fil-bottijiet, xi prodotti sekondarji, ravanell, legumi. Huma pprojbiti wkoll xorb karbonizzat u alkoħoliku.
L-ikel tat-tisjir huwa importanti ħafna, bl-użu ta 'metodi ġentili: tifi, togħlija jew fwar. Fi dieta hija awtorizzata li toqrob ftit f'ammont żgħir ta 'ħut mgħolli biż-żejt veġetali.
Id-dieta għal pazjenti bi pressjoni għolja timplika dieta razzjonali, li magħha tista 'tevita problemi serji tas-saħħa.