Cupid abjad - ħut tal-ilma ħelu mill-familja ta 'karpjuni. Dan it-tip ta 'ħut huwa popolari ħafna fost il-konsumaturi, grazzi għal-laħam delizzjuż u offert. Barra minn hekk, wara t-trattament tas-sħana, il-kwalitajiet tat-togħma u l-proprjetajiet utli tal-cupid abjad jibqgħu l-istess.
Il-Benefiċċju tal-White Cupid
L-użu tal-cupid abjad huwa dovut għall-kontenut ta ' vitamini A , E, B u Ċ. Huwa wkoll rikka fl-aċidi grassi tal-potassju, tal-kalċju, fosfru, sodju u omega-6. Dawn il-kwalitajiet utli kollha għandhom effett tajjeb fuq is-saħħa tal-bniedem.
Il-cupid abjad jinkludi wkoll anti-ossidanti, li l-effett benefiku tagħhom jaffettwa primarjament is-sistema kardjovaskulari u l-prevenzjoni tal-iżvilupp ta 'diversi patoloġiji tal-moħħ.
Bl-użu regolari ta 'dan il-ħut, is-sistemi diġestivi u nervi jissaħħu u jiġu normalizzati, il-metaboliżmu jitjieb u l-proteini huma diġeriti aktar faċilment. Barra minn hekk, il-kompożizzjoni kimika tal-ħut tippermetti lin-normalizzazzjoni tal-livell taz - zokkor fid-demm, kif ukoll biex tiġi attivata ċ-ċelloli għall-provvista ta 'ossiġnu.
L-effett pożittiv għandu cupid abjad bil-kondizzjoni tal-ġilda, xagħar u dwiefer.
F'100 gramma ta 'cupid abjad fih madwar 125 kalorija. Dan jippermetti li l-prodott jintuża fin-nutrizzjoni tad-dieta. Madankollu, f'dan il-każ, ma jistax jiġi moqli, iżda huwa aħjar biex issajjar bil-fwar jew mgħolli. Għal skopijiet kulinari, huwa aħjar li tagħżel ħut kbir, għalhekk se jintefqu inqas ħin u sforz fuq l-evixxerazzjoni u t-tindif. Ukoll, il-ħut abjad amour huwa perfettament diġerit mill-istonku.
Ħsara lill-cupid abjad
Bħal kull prodott ieħor, cupid abjad jista 'jkun mhux biss utli, iżda wkoll ta' ħsara. Huwa pprojbit li tuża dan il-ħut fil-preżenza ta 'reazzjonijiet allerġiċi, kif ukoll jekk ikun hemm mard kroniku tal-passaġġ gastrointestinali u tal-fwied.