Really Spring!
Naturalment onest,
Permezz girlish beautiful,
Permezz tal-paċenzja ta 'Alla.
Sergey Dariy
Wasal iż-żmien biex tkessaħ u burdata tax-xitwa diqa. Ir-Rebbiegħa tħawwad sewwa l-ħajja mill-irqad u timla l-ħajja kollha.
Issa huwa l-waqt li wieħed jaħseb dwar kif iġġib l-organiżmu sabiex wara l-ibridazzjoni, kif jitilfu liri żejda wara avvenimenti festivi u festi, ukoll, is-sajf huwa l-kantuniera, wasal iż-żmien għall-mistrieħ u l-ferjat. Li ġġib figura sabiex tgħin id-dieta tar-rebbiegħa.
Peress li l-ġisem huwa partikolari f'dan iż-żmien tas-sena biex jeħles mill-kilogrammi mhux akkumulati akkumulati, id-dieta tkun ħafifa u lixxa biżżejjed. Waqt iż-żjara tiegħek fuq id-dieta, tista 'titlef sa 10-15 kilogramma ta' piż żejjed fi ftit xhur. L-ammont ta 'kilogrammi mitlufa jiddependi wkoll fuq il-karatteristiċi individwali tal-organiżmu u fuq il-piż inizjali, peress li n-nies li għandhom żieda fil-piż qrib in-normal jitilfu l-piż aktar bil-mod minn dawk li għandhom devjazzjoni akbar min-norma. L-effettività tad-dieta Ir-Rebbiegħa hija dovuta mhux biss għal dieta speċjali, li fiha jippredominaw il-frott u l-ħaxix frisk, iżda wkoll it-tul tiegħu. Billi l-biċċa l-kbira tad-dieti fuq perjodu ta 'żmien qasir jagħtu riżultat ta' żmien qasir. Dieta Ir-Rebbiegħa ser jgħinek tintuża għal dieta bilanċjata, tnaddaf il-korp ta 'tossini u tinnormalizza l-metaboliżmu fil-ġisem. Bħala riżultat, mitlufa liri ser tħallik għal żmien twil.
Allura, ejja naraw liema prodotti huma aħjar biex tużah waqt id-dieta. Il-menu tad-dieta tar-rebbiegħa, magħmula b'mod indipendenti, skond il-preferenzi, għandha tinkludi l-prodotti li ġejjin: ħaxix frisk u mgħolli, vitella mgħollija u laħam tat-tiġieġ (sors ta 'proteina meħtieġa biex tissaħħaħ l-immunità), ħut b'varjetajiet b'ħafna xaħam, prodotti tal-ħalib b'kontenut minimu ta' xaħam. Il-ħaxix jista 'jintuża wkoll fil-forma ta' insalati varji u vinagretti, tista 'titfi u issajjar għal koppja, issajjar bis-sopop tal-ħxejjex. L-użu ta 'kuljum ta' ħġieġ ta 'jogurt xkumat ma' frott frisk ikun utli ħafna. Abbandun mill-majjal, ħaruf, ċanga, pikkanti, mielaħ u ikel moqli.
In-numru ta 'ikliet għandu jkun ta' 4-5 darbiet kuljum, hemm bżonn qabel is-sensazzjoni ta 'xaba', imma mhux tiekol. Ħalli l-korp jiddeċiedi għalih innifsu kemm jeħtieġu. Huwa rakkomandat li tixrob l-ilma minerali mhux karbonizzat u l-meraq li għadu kif ġie mbuttat.
Dieta tar-Rebbiegħa tirreferi għal dieti tal-vitamini, u għandha effett ta 'tindif.