Dieta għall-kafè tissuġġerixxi li x-xorb ikun il-komponent bażiku tad-dieta tiegħek għal 7-10 ijiem. Itwal biex titkompla mhux rakkomandat, minħabba li jista 'jaffettwa ħażin is-saħħa tal-vini, tal-qalb u ta' l-organi diġestivi. Barra minn hekk, anki għal ftit "jiem tal-kafè", tista 'titlef 3-4 kilogrammi ta' piż eċċessiv, minħabba li x-xorb jeċċella perfettament il-likwidu żejjed, u l-kaffeina fiha tikkontribwixxi għall-qsim ta 'depożiti grassi.
Waħda mill-iktar għażliet popolari hija dieta għall-kafè bil-ħalib. Xorb b'addittiv ta 'benefiċċju huwa iktar faċli biex jiddiġerixxi u fih komposti bijoloġiċi ta' valur.
Karatteristiċi tad-dieta:
- il-kafè għandu jkun iffurmat mill-ġdid, mingħajr zokkor;
- il-ħalib għandu jitnaqqas bil-kontenut tax-xaħam;
- menu approssimattiv għall-ġurnata: kolazzjon - kikkra ta 'xarba bil-ħalib, snack - xi ġobon cottage ftit, jogurt jew xi frott; pranzu - xarba bil-ħalib, insalata tal-ħxejjex, biċċa ta 'laħam mgħolli jew ħut; te wara nofsinhar - kafè bil-ħalib ; Pranzu - Ħxejjex mgħollija u Ħobż mgħolli 1.
X'inhi dieta għall-kafè u oranġjo?
Tista 'tissostitwixxi l-ħalib b'meraq tal-larinġ jew bi frott frisk. Iżda din id-dieta mhix murija għal kulħadd, ma tistax tintuża għal persuni b'mard gastrointestinali, bużżieqa tal-marrara, kliewi, allerġiji. It-tul tad-dieta għall-kafè u l-larinġ m'għandux ikun aktar minn 4 ijiem.
Hija dieta tajba għaċ-ċikkulata u l-kafè?
Delicious u, skond l-esperti dwar in-nutrizzjoni, utli ħafna hija d -dieta tal - kafè biċ-ċikkulata. Il-ħelu għandu jintgħażel minn varjetajiet morri, kafè li tixrob mingħajr zokkor. Ġurnata waħda inti tista 'tillimita kompletament ruħek għall-ikel u tixrob biss xarba b'diversi flieli ta' ħelwa taċ-ċikkulata. Il-bqija tal-menu għandu jinkludi wkoll prodotti tal-ħalib qares, laħam dgħif, ħxejjex. It-tul tad-dieta tad-deżerta huwa wkoll mhux aktar minn 4 ijiem.